- Zucchini - Rollen mit Karotten, Sesam und Mango - Sauce
- Knollen-Sellerie - Sandwiches mit Gemüse und Kaki - Sauce
- Rettich - Karotten - "Lasagna" mit Kiwi - Dattel - Sauce
- Orangen - rote Rüben - Salat
- Rettich - "Pasta" mit Kiwi - Orangen - Sauce
- Gemischter - Mango - Salat
- Zucchini - Kürbis - Lasagna mit Kaki - Paprika - Sauce
Mangó - datolyaszilva - lazagna
Ma egy hihetetlenül finom lazagna készült retek, paradicsom és saláta rétegekkel egy mangóból, három datolyaszilvából, négy piros édespaprikából és egy fél avokádoból készült szószal. Magam se hittem milyen finom volt! :)
Ha nincs másképpen feltűntetve, az összetevőkből egy étkezés telik ki, de lehet, hogy ez több adagot tesz ki, mint a képen látható.
Minden gyümölcs és zöldség legyen érett! Ez nagyon fontos, mint ahogyan így jó ízű, tartalmazza az összes hozzávalót, és tökéletesenen emészti meg a szervezeted.
Ha nincs kéznél valamilyen hozzátevőd, vagy valami nem ízlik, akkor válassz másikat. Ne használj olyan hozzátevőt, amely nem tetszik, vagy utazz órákat, hogy olyasvalamit kapj, amit éppen én használtam. Ez a recept csak inspirációként szolgáljon!
Általános utmutatókat az ételek elkészítéséhez itt találsz!
Recept
Zutaten
- ein halber Rettich
- drei Tomaten
- mehrere Salat-Blätter
- eine Mango
- drei Kakis
- vier roten Spitz-Paprikas
- eine halben Avocado
Zubereitung
- Rettich mit Reibe in dünne Blätter schneiden
- mit einem scharfen Messer die Tomaten dünn aufschneiden
- Salat-Blätter in kleine Stücke schneiden
- die restlichen Zutaten in einem High - Speed - Blender zu einer cremigen Sauce verarbeiten
- in einem rechtwinkligen Gefäß eine Lage Rettich auslegen
- eine Lage Tomaten auflegen
- eine Lage Sauce eingießen
- eine Lage Salat auflegen
- so weiterarbeiten bis das Gefäß voll ist
- Gefäß auf einen großen Teller stülpen
Related content
Eszköz
Social