• "Ris" lavet af blomkål med en sauce af en stilk af selleri, saft af to appelsiner og en citron, tre tomater og nogle grønne fra blomkål
  • "Rýže" z květáku s omáčkou z stonek celeru, šťáva ze dvou pomerančů a jednoho citronu, tři rajčata a některé greeny z květáku
  • "Rice" valmistettu kukkakaali kastike varsi selleri, mehua kaksi appelsiinit ja yhden sitruunan, kolme tomaattia ja jotkut vihreät kukkakaalin
  • "Rice" gemaakt van bloemkool met een saus van een stengel bleekselderij, sap van twee sinaasappels en een citroen, drie tomaten en bladeren van de b...
  • "Rice" made of cauliflower with a sauce of a stalk of celery, juice of two oranges and one lemon, three tomatoes and some greens from the cauliflower
  • Login 
Raw Health and Happiness - raw food recipes - 80-10-10
  • Főoldal
  • Blog
    • The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]
    • Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]
    • Interview für Fruity Habits
    • Interjú a schlank-trotz-job.de-nek
    • A Vidám Nyerskosztos most magyarul és hollandul is elérhető
    • Friss Steier búzafűlé kapható Ausztriában és Németországban
    • Rólam
    • Interjúm a Web-Adressbuch-ban
  • Ételreceptek
    • Cukkini tészta spárgadarabokkal, és paradicsom szósszal, piros paprikával, fél citrom levével és egy naranccsal és egy fél avokádóval.
    • Egyszerű paradicsom és avokádó szeletek egy kevés citromlével és olasz gyógynövényekkel
    • Kiadós és ropogós saláta - saláta, cikória, sárgarépa, sárga paprika, uborka, avokádó, citrom, bazsalikom és metélőhagyma
    • Némi gyors (cukkini) tészta szósszal készült piros paprikával, avokádóval és némi gyógynövénnyel
    • Csak uborka
    • Banán-kelkáposzta-'hot-dog'
    • Kékszőlő - banán - turmix
    • Uborka ringlószilvával kelkáposztán
  • Gyümölcsök
    • Banán
    • Datolyaszilva (kaki vagy sharon)
    • Mangó
    • Kiwi
    • Ananász
    • Cékla
    • Datolya (deglet)
    • Datolya (Medjoul)
    • Kelbimbó
    • Édes pirospaprika
    • Gumós zeller
    • Uborka
  • Eszközök
    • Lurch Spirali reszelő
    • GEFU Spirelli spirálvágó (tésztavágó)
    • Lurch Vario reszelő
    • Kuvings Whole Slow Juicer B6000
    • Desszertkarika / ételkarika
    • Lurch Flexi vágódeszka
    • Saláta - centrifuga
    • Blendtec Total keverőgép
    • Sedona nyerskoszt aszaló
    • Brita vízszűrő
  • Kérdések és feleletek
    • Mi az a 80-10-10 nyersvegán életmód?
    • Hogyan kezdek hozzá a gyümölcsalapú nyerskosztéletmódhoz és tartok ki?
    • Honnan kapsz ennyi fehérjét?
    • Mit fogyasztok nyerskosztosként?
    • Melyik a legjobb minőségű víz a számunkra?
    • Főleg télen nem hiányzik a meleg étel?
    • Ilyen sok gyümölcsöt nem tudnék enni, nem borzasztóan drága?
    • Nem táplálkozol egyoldalúan?
  • Több
    • Rólam
    • Könyvek
  • Böngésző

Karfiolból készült "rizs" szósszal egy szál zellerrel, gyümölcslével, két naranccsal és egy citrommal, három paradicsommal és néhány zölddel a karfiolról

2013. 05. 29. 15 minimum Elkészítési idő 15 minimum Teljes idő
Tweet
Karfiolból készült "rizs" szósszal egy szál zellerrel, gyümölcslével, két naranccsal és egy citrommal, három paradicsommal és néhány zölddel a karfiolról
Karfiolból készült "rizs" szósszal egy szál zellerrel, gyümölcslével, két naranccsal és egy citrommal, három paradicsommal és néhány zölddel a karfiolról
Előző étel Következő étel
Karfiolból készült "rizs" szósszal egy szál zellerrel, gyümölcslével, két naranccsal és egy citrommal, három paradicsommal és néhány zölddel a karfiolról

Ha nincs másképpen feltűntetve, az összetevőkből egy étkezés telik ki, de lehet, hogy ez több adagot tesz ki, mint a képen látható.

Minden gyümölcs és zöldség legyen érett! Ez nagyon fontos, mint ahogyan így jó ízű, tartalmazza az összes hozzávalót, és tökéletesenen emészti meg a szervezeted.

Ha nincs kéznél valamilyen hozzátevőd, vagy valami nem ízlik, akkor válassz másikat. Ne használj olyan hozzátevőt, amely nem tetszik, vagy utazz órákat, hogy olyasvalamit kapj, amit éppen én használtam. Ez a recept csak inspirációként szolgáljon!

Általános utmutatókat az ételek elkészítéséhez itt találsz!

Karfiolból készült "rizs" szósszal egy szál zellerrel, gyümölcslével, két naranccsal és egy citrommal, három paradicsommal és néhány z...
  • Currently 0 out of 5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Rating: 0/5 (0 votes cast)

Thank you for rating!

You have already rated this page, you can only rate it once!

Your rating has been changed, thanks for rating!

Anmelden oder Registrieren um diese Seite zu bewerten.

Facebook Login






Nyers ételek és receptek
nyers étel: Néhány gyors és finom cukkini és répa "tészta" szósszal sárga paprikával, avokádóval, zellerrel, egy kis citromlével és némi olasz fű... nyers étel: Banán - alma - petrezselyem - turmix nyers étel: Padlizsán tekercs salátával és sajt - mártással nyers étel: Uborka, paradicsom és avokádó szeletek egy kis citromlével és néhány olasz fűszerrel nyers étel: Retek "tészta" kivi narancs szósszal nyers étel: Nyers lazagna retekrétegekkel, cukkinivel, pirospaprikával és salátalevelekkel pirosparika, zeller, avokádo és datolya, citromlé és bazsalik... nyers étel: Retek-tészta datolyaszilva mártárssal nyers étel: Zöld kivi - uborka - petrezselyem - leves nyers étel: Csikória rukkola káposzta hajócskák nyers étel: Cukkinitészta szőlő - alma mártással nyers étel: Tök cérnametélt "tészta" datolyaszilva - narancs szósszal nyers étel: Kétféle retek-tészta papaya-krémmel nyers étel: Izabella  szőlő és homoktövis bogyó leves nyers étel: Alma - banán - kókusz turmix nyers étel: Spárgatészta bok choy virággal
Eszköz
Szénhidrátgazdag, alacsony zsírtartalmú 80-10-10 életmód
Social


Follow @RawHealthAndHap

 
Legfrissebb bejegyzés
Új
The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]

Tovább

Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]

Tovább

Interview für Fruity Habits

Tovább

Interjú a schlank-trotz-job.de-nek

Tovább

A Vidám Nyerskosztos most magyarul és hollandul is elérhető

Tovább

Copyright 2025 by Patrizio Bekerle

  • Kapcsolat
Facebook Twitter RSS Google+
Google