Kékszőlő - banán - turmix
Ma egy turmixot fogyasztottam frissen facsart szőlőléből, egy kiló kék szőlőből és nyolc banánból, néhány rózsából és dekorációként mentával. A banánon kívül minden a kertemből származott. <3 <3
Ha nincs másképpen feltűntetve, az összetevőkből egy étkezés telik ki, de lehet, hogy ez több adagot tesz ki, mint a képen látható.
Minden gyümölcs és zöldség legyen érett! Ez nagyon fontos, mint ahogyan így jó ízű, tartalmazza az összes hozzávalót, és tökéletesenen emészti meg a szervezeted.
Ha nincs kéznél valamilyen hozzátevőd, vagy valami nem ízlik, akkor válassz másikat. Ne használj olyan hozzátevőt, amely nem tetszik, vagy utazz órákat, hogy olyasvalamit kapj, amit éppen én használtam. Ez a recept csak inspirációként szolgáljon!
Elkészítés
Turmixok
- A turmixhoz valókat a High Speed Blenderbe, mint a Blendtec-be töltjük
- Némi folyadékot, valami puhát (pl. banánt) az elején beletöltünk, hogy kerüljön valami a keverőgép pengéje közé
- Keményet vagy nagy gyümölcsöket előre felvágjuk és az elején beletöltjük a puha hozzávalóval együtt
- A hozzávalókkal magas sebességnél egy turmixot dolgozzuk össze
Használt eszköz
Nyers ételek és receptek
Copyright 2026 by Patrizio Bekerle
