• Banan
  • Banán
  • Banaani
  • Banaan
  • Banana
  • Banane
  • Login 
Raw Health and Happiness - raw food recipes - 80-10-10
  • Főoldal
  • Blog
    • The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]
    • Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]
    • Interview für Fruity Habits
    • Interjú a schlank-trotz-job.de-nek
    • A Vidám Nyerskosztos most magyarul és hollandul is elérhető
    • Friss Steier búzafűlé kapható Ausztriában és Németországban
    • Rólam
    • Interjúm a Web-Adressbuch-ban
  • Ételreceptek
    • Cukkini tészta spárgadarabokkal, és paradicsom szósszal, piros paprikával, fél citrom levével és egy naranccsal és egy fél avokádóval.
    • Egyszerű paradicsom és avokádó szeletek egy kevés citromlével és olasz gyógynövényekkel
    • Kiadós és ropogós saláta - saláta, cikória, sárgarépa, sárga paprika, uborka, avokádó, citrom, bazsalikom és metélőhagyma
    • Némi gyors (cukkini) tészta szósszal készült piros paprikával, avokádóval és némi gyógynövénnyel
    • Csak uborka
    • Banán-kelkáposzta-'hot-dog'
    • Kékszőlő - banán - turmix
    • Uborka ringlószilvával kelkáposztán
  • Gyümölcsök
    • Banán
    • Datolyaszilva (kaki vagy sharon)
    • Mangó
    • Kiwi
    • Ananász
    • Cékla
    • Datolya (deglet)
    • Datolya (Medjoul)
    • Kelbimbó
    • Édes pirospaprika
    • Gumós zeller
    • Uborka
  • Eszközök
    • Lurch Spirali reszelő
    • GEFU Spirelli spirálvágó (tésztavágó)
    • Lurch Vario reszelő
    • Kuvings Whole Slow Juicer B6000
    • Desszertkarika / ételkarika
    • Lurch Flexi vágódeszka
    • Saláta - centrifuga
    • Blendtec Total keverőgép
    • Sedona nyerskoszt aszaló
    • Brita vízszűrő
  • Kérdések és feleletek
    • Mi az a 80-10-10 nyersvegán életmód?
    • Hogyan kezdek hozzá a gyümölcsalapú nyerskosztéletmódhoz és tartok ki?
    • Honnan kapsz ennyi fehérjét?
    • Mit fogyasztok nyerskosztosként?
    • Melyik a legjobb minőségű víz a számunkra?
    • Főleg télen nem hiányzik a meleg étel?
    • Ilyen sok gyümölcsöt nem tudnék enni, nem borzasztóan drága?
    • Nem táplálkozol egyoldalúan?
  • Több
    • Rólam
    • Könyvek
  • Böngésző

Banán

Tweet
Banán
Banán
Előző növény Következő növény

A banán egy kitűnő "alapélelmiszer". A legmagasab kalóriatömeggel rendelkezik a nem-zsíros gyümölcsök közt és az egész évben szezonja van. A "Cavendish" a leggyakoribban exportált banánfajta és világszerte kapható.

Ezen felül egyszerűen pucolható és transzportálható (de nyomásra érzékeny) és könnyen érlelhető

Érlelési tippek

Egyszerűen szobahőmérsékleten hagyjuk érni, leginkább más banánnal együtt. Hőmérséklet szerint eltarthat ez háromtól hét napig. Az a fontos, hogy mindíg elég banánt érleljünk és mindíg újat, ha fogyasztunk belőle.

A banán kicsomagolandó a műanyagból, nem szereti a nedvességet.

Ha túl gyorsan érleljük be, egy hűvösebb helyre fektetjük, szükség esetén a hűtőszekrénybe. A héja befeketedhet a hidegben.

Ne együnk éretlen banánt! A keményítő-tartalma nagyon magas és nehéz megemészteni. Mint a kő fekszik a gyomorban!

 

Az érettség jelei

Szinte kizárólag éretlenül kapjuk. Akkor érett, ha sötét foltjai vannak. Túlérett, ha a szára fekete.

Szezon

ganzjährig

Wikipedia

Banán a Wikipedián
Banán
  • Currently 0 out of 5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Rating: 0/5 (0 votes cast)

Thank you for rating!

You have already rated this page, you can only rate it once!

Your rating has been changed, thanks for rating!

Anmelden oder Registrieren um diese Seite zu bewerten.

Facebook Login





Nyers ételek és receptek
nyers étel: Tök "tészta" zöld salátával és egy csodálatos mártással sárga paprikából, avokádóból, édesköménnyel és citromlével... nyers étel: Padlizsán - tekercs csírával és kivi datolya mártással nyers étel: Kivivel és paprikával töltött paradicsom lilakáposztán nyers étel: Mango káposzta bazsalikum saláta nyers étel: Répatészta tökkel és datolyaszilvakrémmel töltve nyers étel: Görögdinnye és málna nyers étel: Tök - retek - lazagna datolyaszilva - paprika mártással nyers étel: Kivi banán turmix nyers étel: Barack és málna spárgán nyers étel: Mangó madársalátán nyers étel: Retektekercs csírával és datolyaszilvával nyers étel: Banán-kelkáposzta-'hot-dog' nyers étel: Retek - tekercs petrezselyemmel, mungóbab - kiwi - krémmel nyers étel: Csikória rukkola káposzta hajócskák nyers étel: Mangó - uborka - paradicsom - saláta
Szénhidrátgazdag, alacsony zsírtartalmú 80-10-10 életmód
Social


Follow @RawHealthAndHap

 
Legfrissebb bejegyzés
Új
The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]

Tovább

Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]

Tovább

Interview für Fruity Habits

Tovább

Interjú a schlank-trotz-job.de-nek

Tovább

A Vidám Nyerskosztos most magyarul és hollandul is elérhető

Tovább

Copyright 2023 by Patrizio Bekerle

  • Kapcsolat
  • Auf Deutsch anzeigen
Facebook Twitter RSS Google+
Kérdések és feleletek - 3. rész

Ez a "Kérdések és válaszok" harmadik része. Ez alkalommal főleg az étkezésről szól. A kérdések, melyeket kaptam: Mit eszel, úgy egész nap? És: Hogyan fogyjak vagy hízzak?

Kérdések és feleletek - 3. rész

Google