• Mango - gulerod - persille - suppe
  • Mango - mrkev - petržel - polévka
  • Mango - porkkana - persilja - keitto
  • Mango - wortelen - peterselie - soep
  • Mango - carrot - parsley - soup
  • Mango - Karotten - Petersilie - Suppe
  • Login 
Raw Health and Happiness - raw food recipes - 80-10-10
  • Főoldal
  • Blog
    • The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]
    • Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]
    • Interview für Fruity Habits
    • Interjú a schlank-trotz-job.de-nek
    • A Vidám Nyerskosztos most magyarul és hollandul is elérhető
    • Friss Steier búzafűlé kapható Ausztriában és Németországban
    • Rólam
    • Interjúm a Web-Adressbuch-ban
  • Ételreceptek
    • Cukkini tészta spárgadarabokkal, és paradicsom szósszal, piros paprikával, fél citrom levével és egy naranccsal és egy fél avokádóval.
    • Egyszerű paradicsom és avokádó szeletek egy kevés citromlével és olasz gyógynövényekkel
    • Kiadós és ropogós saláta - saláta, cikória, sárgarépa, sárga paprika, uborka, avokádó, citrom, bazsalikom és metélőhagyma
    • Némi gyors (cukkini) tészta szósszal készült piros paprikával, avokádóval és némi gyógynövénnyel
    • Csak uborka
    • Banán-kelkáposzta-'hot-dog'
    • Kékszőlő - banán - turmix
    • Uborka ringlószilvával kelkáposztán
  • Gyümölcsök
    • Banán
    • Datolyaszilva (kaki vagy sharon)
    • Mangó
    • Kiwi
    • Ananász
    • Cékla
    • Datolya (deglet)
    • Datolya (Medjoul)
    • Kelbimbó
    • Édes pirospaprika
    • Gumós zeller
    • Uborka
  • Eszközök
    • Lurch Spirali reszelő
    • GEFU Spirelli spirálvágó (tésztavágó)
    • Lurch Vario reszelő
    • Kuvings Whole Slow Juicer B6000
    • Desszertkarika / ételkarika
    • Lurch Flexi vágódeszka
    • Saláta - centrifuga
    • Blendtec Total keverőgép
    • Sedona nyerskoszt aszaló
    • Brita vízszűrő
  • Kérdések és feleletek
    • Mi az a 80-10-10 nyersvegán életmód?
    • Hogyan kezdek hozzá a gyümölcsalapú nyerskosztéletmódhoz és tartok ki?
    • Honnan kapsz ennyi fehérjét?
    • Mit fogyasztok nyerskosztosként?
    • Melyik a legjobb minőségű víz a számunkra?
    • Főleg télen nem hiányzik a meleg étel?
    • Ilyen sok gyümölcsöt nem tudnék enni, nem borzasztóan drága?
    • Nem táplálkozol egyoldalúan?
  • Több
    • Rólam
    • Könyvek
  • Böngésző

Mango - sárgarépa - petrezselyem - leves

2014. 01. 18. 16 minimum Elkészítési idő 16 minimum Teljes idő
Tweet
Mango - sárgarépa - petrezselyem - leves
Mango - sárgarépa - petrezselyem - leves
Előző étel Következő étel
Ma este egy sűrű zöld levest készítettem, három mangóból, négy sárgarépából egy maroknyi petrezselyemmel. Díszítésként uborka - szeleteket és madársalátát fogyasztottam.

Ha nincs másképpen feltűntetve, az összetevőkből egy étkezés telik ki, de lehet, hogy ez több adagot tesz ki, mint a képen látható.

Minden gyümölcs és zöldség legyen érett! Ez nagyon fontos, mint ahogyan így jó ízű, tartalmazza az összes hozzávalót, és tökéletesenen emészti meg a szervezeted.

Ha nincs kéznél valamilyen hozzátevőd, vagy valami nem ízlik, akkor válassz másikat. Ne használj olyan hozzátevőt, amely nem tetszik, vagy utazz órákat, hogy olyasvalamit kapj, amit éppen én használtam. Ez a recept csak inspirációként szolgáljon!

Elkészítés

Leves

  • A leveshez a hozzávalókat egy magas sebességű keverőgépbe töljük, mint pl. a Blendtec
  • Valami folyékonyabbat, illetve lágyabbat az elején beletöltünk, hogy a mixer tudjon valamit keverni
  • Keményebb hozzátevőket legjobb, ha előre összevágjuk és a lágyabbal még az elején együtt beletöltjük
  • Avokádó, dió vagy olajos magvak opcionálisak
  • Az összetevőket magas sebességnél egy folyékonyra keverjük
  • Tovább mixeljük, ha azt szeretnénk, hogy a leves meleg legyen

 

Használt eszköz

Lurch Vario reszelő Lurch Flexi vágódeszka Saláta - centrifuga Blendtec Total keverőgép
Mango - sárgarépa - petrezselyem - leves
  • Currently 0 out of 5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Rating: 0/5 (0 votes cast)

Thank you for rating!

You have already rated this page, you can only rate it once!

Your rating has been changed, thanks for rating!

Anmelden oder Registrieren um diese Seite zu bewerten.

Facebook Login






Nyers ételek és receptek
nyers étel: Mangó - cukkini - petrezselyem "tészta" nyers étel: Banán-kelkáposzta-'hot-dog' nyers étel: Ó Istenem, nézd meg ezt a színt! ❤ 500g szamóca és 10 banán! A mennyben vagyok! nyers étel: Ananásszal - paprikával - szőlő - töltött retek nyers étel: Alma - banán - karob - turmix nyers étel: Répatészta tökkel és datolyaszilvakrémmel töltve nyers étel: Mangó - rukkola - "lasagna" nyers étel: Uborka, paradicsom és avokádó szeletek egy kis citromlével és néhány olasz fűszerrel nyers étel: Nyers vegán zöldségleves madársalátával. A leves áll ananász, alma, zeller, néhány darab kókuszdió hús, egy kis petrezselyem, zsálya nyers étel: Uborkavirág spárgafejekkel ananászkrémen nyers étel: Narancs - saláta karobbal nyers étel: Ananász - szőlő - káposzta tekercs nyers étel: Kétféle "rizs" narancsos - kiwi - paprika mártással nyers étel: Banán - paradicsom - káposzta tekercs nyers étel: Alma - banán - kókusz turmix
Eszköz



Szénhidrátgazdag, alacsony zsírtartalmú 80-10-10 életmód
Social


Follow @RawHealthAndHap

 
Legfrissebb bejegyzés
Új
The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]

Tovább

Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]

Tovább

Interview für Fruity Habits

Tovább

Interjú a schlank-trotz-job.de-nek

Tovább

A Vidám Nyerskosztos most magyarul és hollandul is elérhető

Tovább

Copyright 2025 by Patrizio Bekerle

  • Kapcsolat
  • Auf Deutsch anzeigen
Facebook Twitter RSS Google+
Google