• Æble - banan - johannesbrød - smoothie
  • Jablko - banán - rohovník - lichotníku
  • Omena - banaani - johanneksen - smoothie
  • Apple - banaan - carob - smoothie
  • Apple - banana - carob - smoothie
  • Apfel - Bananen - Carob - Smoothie
  • Login 
Raw Health and Happiness - raw food recipes - 80-10-10
  • Főoldal
  • Blog
    • The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]
    • Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]
    • Interview für Fruity Habits
    • Interjú a schlank-trotz-job.de-nek
    • A Vidám Nyerskosztos most magyarul és hollandul is elérhető
    • Friss Steier búzafűlé kapható Ausztriában és Németországban
    • Rólam
    • Interjúm a Web-Adressbuch-ban
  • Ételreceptek
    • Cukkini tészta spárgadarabokkal, és paradicsom szósszal, piros paprikával, fél citrom levével és egy naranccsal és egy fél avokádóval.
    • Egyszerű paradicsom és avokádó szeletek egy kevés citromlével és olasz gyógynövényekkel
    • Kiadós és ropogós saláta - saláta, cikória, sárgarépa, sárga paprika, uborka, avokádó, citrom, bazsalikom és metélőhagyma
    • Némi gyors (cukkini) tészta szósszal készült piros paprikával, avokádóval és némi gyógynövénnyel
    • Csak uborka
    • Banán-kelkáposzta-'hot-dog'
    • Kékszőlő - banán - turmix
    • Uborka ringlószilvával kelkáposztán
  • Gyümölcsök
    • Banán
    • Datolyaszilva (kaki vagy sharon)
    • Mangó
    • Kiwi
    • Ananász
    • Cékla
    • Datolya (deglet)
    • Datolya (Medjoul)
    • Kelbimbó
    • Édes pirospaprika
    • Gumós zeller
    • Uborka
  • Eszközök
    • Lurch Spirali reszelő
    • GEFU Spirelli spirálvágó (tésztavágó)
    • Lurch Vario reszelő
    • Kuvings Whole Slow Juicer B6000
    • Desszertkarika / ételkarika
    • Lurch Flexi vágódeszka
    • Saláta - centrifuga
    • Blendtec Total keverőgép
    • Sedona nyerskoszt aszaló
    • Brita vízszűrő
  • Kérdések és feleletek
    • Mi az a 80-10-10 nyersvegán életmód?
    • Hogyan kezdek hozzá a gyümölcsalapú nyerskosztéletmódhoz és tartok ki?
    • Honnan kapsz ennyi fehérjét?
    • Mit fogyasztok nyerskosztosként?
    • Melyik a legjobb minőségű víz a számunkra?
    • Főleg télen nem hiányzik a meleg étel?
    • Ilyen sok gyümölcsöt nem tudnék enni, nem borzasztóan drága?
    • Nem táplálkozol egyoldalúan?
  • Több
    • Rólam
    • Könyvek
  • Böngésző

Alma - banán - karob - turmix

2013. 12. 15. 15 minimum Elkészítési idő 15 minimum Teljes idő
Tweet
Alma - banán - karob - turmix
Alma - banán - karob - turmix
Előző étel Következő étel
Gerade hatte ich einen großartigen Post-Workout-Smoothie aus sechs kleineren Äpfeln, 14 Bananen und einer Brise Carob - Pulver. Dazu gab es einen Kopfsalat. Die Kohlehydrat - Speicher sind wieder gefüllt! :)

Ha nincs másképpen feltűntetve, az összetevőkből egy étkezés telik ki, de lehet, hogy ez több adagot tesz ki, mint a képen látható.

Minden gyümölcs és zöldség legyen érett! Ez nagyon fontos, mint ahogyan így jó ízű, tartalmazza az összes hozzávalót, és tökéletesenen emészti meg a szervezeted.

Ha nincs kéznél valamilyen hozzátevőd, vagy valami nem ízlik, akkor válassz másikat. Ne használj olyan hozzátevőt, amely nem tetszik, vagy utazz órákat, hogy olyasvalamit kapj, amit éppen én használtam. Ez a recept csak inspirációként szolgáljon!

Elkészítés

Turmixok

  • A turmixhoz valókat a High Speed Blenderbe, mint a Blendtec-be töltjük 
  • Némi folyadékot, valami puhát (pl. banánt) az elején beletöltünk, hogy kerüljön valami a keverőgép pengéje közé
  • Keményet vagy nagy gyümölcsöket előre felvágjuk és az elején beletöltjük a puha hozzávalóval együtt
  • A hozzávalókkal magas sebességnél egy turmixot dolgozzuk össze

 

Használt eszköz

Blendtec Total keverőgép Lurch Flexi vágódeszka Saláta - centrifuga
Alma - banán - karob - turmix
  • Currently 0 out of 5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Rating: 0/5 (0 votes cast)

Thank you for rating!

You have already rated this page, you can only rate it once!

Your rating has been changed, thanks for rating!

Anmelden oder Registrieren um diese Seite zu bewerten.

Facebook Login

Related content

  • Apfel - Bananen - Feigen - Smoothie
  • Orangen - Dattel - Frühstücks - Creme
  • Orangen - Bananen Weihnachts - Smoothie
  • Orangen - Salat mit Carob
  • Rettich - Sprossen - "Lasagna" mit Orangen - Dattel - Sauce
  • Apfel - Bananen - Carob - Smoothie
  • Auberginen - Lasagna mit Kaki - Sellerie - Sauce





Nyers ételek és receptek
nyers étel: Cukkini lazagna ananász füge mártással nyers étel: Tök-"spagetti" körte mártással nyers étel: Zeller ananászon - és padlizsánkrém - szíven nyers étel: Cukkini - "udon" - tészta kelbimbóval és ananász szósszal nyers étel: Cukkini - uborka - "lasagna" datolyaszilva - cékla - mártással nyers étel: Ez egy nagy tál legfinomabb butternut, cukkini, uborka tészta egy leírhatatlan jó mártással paradicsomból, avokádóból, nektarinból, citro... nyers étel: Áfonya - nektarin - ananász leves nyers étel: Avokádó - alma - lollo rosso - saláta nyers étel: Retek tészta ananász kivi datolya mártással nyers étel: Ananász - petrezselyem - "tészta" nyers étel: Retek tészta  "udon" módra mangó paprika datolya mártással nyers étel: Répa - uborka - petrezselyem - kivi tekercs nyers étel: Kétféle "rizs" narancsos - kiwi - paprika mártással nyers étel: Karfiolból készült "rizs" szósszal egy szál zellerrel, gyümölcslével, két naranccsal és egy citrommal, három paradicsommal és néhány z... nyers étel: Retek - spárga - hajók ananász - barack - krémen
Eszköz


Szénhidrátgazdag, alacsony zsírtartalmú 80-10-10 életmód
Social


Follow @RawHealthAndHap

 
Legfrissebb bejegyzés
Új
The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]

Tovább

Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]

Tovább

Interview für Fruity Habits

Tovább

Interjú a schlank-trotz-job.de-nek

Tovább

A Vidám Nyerskosztos most magyarul és hollandul is elérhető

Tovább

Copyright 2025 by Patrizio Bekerle

  • Kapcsolat
  • Auf Deutsch anzeigen
Facebook Twitter RSS Google+
Google