• Abrikos kirsebær grønkål nudler
  • Kadeřavá kapusta nudle meruňkový třešňových
  • Aprikoosi kirsikka lehtikaali nuudelit
  • Abrikozen - kersen - kale - noedels
  • Apricot cherry kale noodles
  • Marillen - Kirschen - Grünkohl - Nudeln
  • Login 
Raw Health and Happiness - raw food recipes - 80-10-10
  • Főoldal
  • Blog
    • The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]
    • Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]
    • Interview für Fruity Habits
    • Interjú a schlank-trotz-job.de-nek
    • A Vidám Nyerskosztos most magyarul és hollandul is elérhető
    • Friss Steier búzafűlé kapható Ausztriában és Németországban
    • Rólam
    • Interjúm a Web-Adressbuch-ban
  • Ételreceptek
    • Cukkini tészta spárgadarabokkal, és paradicsom szósszal, piros paprikával, fél citrom levével és egy naranccsal és egy fél avokádóval.
    • Egyszerű paradicsom és avokádó szeletek egy kevés citromlével és olasz gyógynövényekkel
    • Kiadós és ropogós saláta - saláta, cikória, sárgarépa, sárga paprika, uborka, avokádó, citrom, bazsalikom és metélőhagyma
    • Némi gyors (cukkini) tészta szósszal készült piros paprikával, avokádóval és némi gyógynövénnyel
    • Csak uborka
    • Banán-kelkáposzta-'hot-dog'
    • Kékszőlő - banán - turmix
    • Uborka ringlószilvával kelkáposztán
  • Gyümölcsök
    • Banán
    • Datolyaszilva (kaki vagy sharon)
    • Mangó
    • Kiwi
    • Ananász
    • Cékla
    • Datolya (deglet)
    • Datolya (Medjoul)
    • Kelbimbó
    • Édes pirospaprika
    • Gumós zeller
    • Uborka
  • Eszközök
    • Lurch Spirali reszelő
    • GEFU Spirelli spirálvágó (tésztavágó)
    • Lurch Vario reszelő
    • Kuvings Whole Slow Juicer B6000
    • Desszertkarika / ételkarika
    • Lurch Flexi vágódeszka
    • Saláta - centrifuga
    • Blendtec Total keverőgép
    • Sedona nyerskoszt aszaló
    • Brita vízszűrő
  • Kérdések és feleletek
    • Mi az a 80-10-10 nyersvegán életmód?
    • Hogyan kezdek hozzá a gyümölcsalapú nyerskosztéletmódhoz és tartok ki?
    • Honnan kapsz ennyi fehérjét?
    • Mit fogyasztok nyerskosztosként?
    • Melyik a legjobb minőségű víz a számunkra?
    • Főleg télen nem hiányzik a meleg étel?
    • Ilyen sok gyümölcsöt nem tudnék enni, nem borzasztóan drága?
    • Nem táplálkozol egyoldalúan?
  • Több
    • Rólam
    • Könyvek
  • Böngésző

Sárgabarack - cseresznye - kelkáposzta - tészta

2014. 06. 14. 17 minimum Elkészítési idő 17 minimum Teljes idő
Tweet
Sárgabarack - cseresznye - kelkáposzta - tészta
Sárgabarack - cseresznye - kelkáposzta - tészta
Előző étel Következő étel
Ma délután egy nagy cukkini tészta készült a kertben cseresznyéből, kelkáposztából, paradicsomból, sárgarépa-csíkokból, százszorszépekből, sarkantyúvirágból és egy kiló kajszibarackból és kilenc banánból. A cukkinin kívül a kertem ajándékozta a cukkinit, a kelkáposztát, a cseresznyét és a virágokat. <3

Ha nincs másképpen feltűntetve, az összetevőkből egy étkezés telik ki, de lehet, hogy ez több adagot tesz ki, mint a képen látható.

Minden gyümölcs és zöldség legyen érett! Ez nagyon fontos, mint ahogyan így jó ízű, tartalmazza az összes hozzávalót, és tökéletesenen emészti meg a szervezeted.

Ha nincs kéznél valamilyen hozzátevőd, vagy valami nem ízlik, akkor válassz másikat. Ne használj olyan hozzátevőt, amely nem tetszik, vagy utazz órákat, hogy olyasvalamit kapj, amit éppen én használtam. Ez a recept csak inspirációként szolgáljon!

Elkészítés

Tészta

  • A megfelelő szelőt a Lurch Spirali -ra helyezem
  • A kemény gyümölcsöt, mint például a tököt, a spirulázóba teszem és kivágom a tésztát
  • Kemény gyümölcsnél mint például a töknél szükséges lehet kézzel a tekerő helyett dolgozni
  • Másképpen a GEFU Spiralschneider Spirelli-t is használhatom

Krém

  • Minden összetevőt egy magas sebességű keverőgépbe mint pl. a Blendtec-be öntünk
  • Folyékonyabbat, puhábbat (pl. banánt) az elején töltjük bele, hogy a keverőgép valamit keverhessen
  • Keményet vagy nagy gyümölcsöket előre felvágunk és a puhával az elején együtt beletesszük
  • Magas sebességnél krémé dolgozzuk össze az összetevőket
  • Tovább mixeljük, ha melegebb krémre vágyunk

 

Több kép

IMG_2286.jpg

Használt eszköz

Lurch Spirali reszelő Lurch Flexi vágódeszka Saláta - centrifuga Blendtec Total keverőgép
Sárgabarack - cseresznye - kelkáposzta - tészta
  • Currently 0 out of 5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Rating: 0/5 (0 votes cast)

Thank you for rating!

You have already rated this page, you can only rate it once!

Your rating has been changed, thanks for rating!

Anmelden oder Registrieren um diese Seite zu bewerten.

Facebook Login






Nyers ételek és receptek
nyers étel: Zellergumó és tök-"rizs" retektésztával ananász-paprika levesben nyers étel: Zöldségpálcikák mandarin petrezselyem dippel nyers étel: Legvadabb álmaim egy krém körtéből és szilvából (mind a kertemből), zellerből és egy kis avokádóból, benne cukkini és daikon retek da... nyers étel: Mangó baba-saláta mungóbabbal nyers étel: Retektészta szőlő kivi szósszal nyers étel: Ananász - uborka - datolya - leves nyers étel: Kékszőlő - banán - turmix nyers étel: Retek tészta csíráztatott csicseriborsóból és ananászból nyers étel: Cukkini spagetti sárga paprika, paradicsom, citrom és avokádó szósszal. Mennyei ízek ! ❤ nyers étel: Ananász - cukkini - káposzta - tészta nyers étel: Banán - petrezselyem - paprika "lasagna" bok csojon nyers étel: Cukkini és retek tészta finom édes mártással mangóból, avokádóból, paprikából, paradicsomból, zellerből és bazsalikommal némi vágot... nyers étel: Volt egy hatalmas tál saláta cukkini, tök, paradicsom, paradicsom, 2 mangó, nektarin, 2 szár zeller és néhány bazsalikom szósszal. Csodála... nyers étel:  Ananász - szilva - mangókrém tölgyfalevélsalátán nyers étel: Padlizsán tekercs salátával és sajt - mártással
Eszköz



Szénhidrátgazdag, alacsony zsírtartalmú 80-10-10 életmód
Social


Follow @RawHealthAndHap

 
Legfrissebb bejegyzés
Új
The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]

Tovább

Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]

Tovább

Interview für Fruity Habits

Tovább

Interjú a schlank-trotz-job.de-nek

Tovább

A Vidám Nyerskosztos most magyarul és hollandul is elérhető

Tovább

Copyright 2025 by Patrizio Bekerle

  • Kapcsolat
  • Auf Deutsch anzeigen
Facebook Twitter RSS Google+
Google