• Spinat
  • špenát
  • Pinaatti
  • Spinazie
  • Spinach
  • Spinat
  • Login 
Raw Health and Happiness - raw food recipes - 80-10-10
  • Főoldal
  • Blog
    • The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]
    • Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]
    • Interview für Fruity Habits
    • Interjú a schlank-trotz-job.de-nek
    • A Vidám Nyerskosztos most magyarul és hollandul is elérhető
    • Friss Steier búzafűlé kapható Ausztriában és Németországban
    • Rólam
    • Interjúm a Web-Adressbuch-ban
  • Ételreceptek
    • Cukkini tészta spárgadarabokkal, és paradicsom szósszal, piros paprikával, fél citrom levével és egy naranccsal és egy fél avokádóval.
    • Egyszerű paradicsom és avokádó szeletek egy kevés citromlével és olasz gyógynövényekkel
    • Kiadós és ropogós saláta - saláta, cikória, sárgarépa, sárga paprika, uborka, avokádó, citrom, bazsalikom és metélőhagyma
    • Némi gyors (cukkini) tészta szósszal készült piros paprikával, avokádóval és némi gyógynövénnyel
    • Csak uborka
    • Banán-kelkáposzta-'hot-dog'
    • Kékszőlő - banán - turmix
    • Uborka ringlószilvával kelkáposztán
  • Gyümölcsök
    • Banán
    • Datolyaszilva (kaki vagy sharon)
    • Mangó
    • Kiwi
    • Ananász
    • Cékla
    • Datolya (deglet)
    • Datolya (Medjoul)
    • Kelbimbó
    • Édes pirospaprika
    • Gumós zeller
    • Uborka
  • Eszközök
    • Lurch Spirali reszelő
    • GEFU Spirelli spirálvágó (tésztavágó)
    • Lurch Vario reszelő
    • Kuvings Whole Slow Juicer B6000
    • Desszertkarika / ételkarika
    • Lurch Flexi vágódeszka
    • Saláta - centrifuga
    • Blendtec Total keverőgép
    • Sedona nyerskoszt aszaló
    • Brita vízszűrő
  • Kérdések és feleletek
    • Mi az a 80-10-10 nyersvegán életmód?
    • Hogyan kezdek hozzá a gyümölcsalapú nyerskosztéletmódhoz és tartok ki?
    • Honnan kapsz ennyi fehérjét?
    • Mit fogyasztok nyerskosztosként?
    • Melyik a legjobb minőségű víz a számunkra?
    • Főleg télen nem hiányzik a meleg étel?
    • Ilyen sok gyümölcsöt nem tudnék enni, nem borzasztóan drága?
    • Nem táplálkozol egyoldalúan?
  • Több
    • Rólam
    • Könyvek
  • Böngésző

Spenót

Tweet
Spenót
Spenót
Előző növény Következő növény

A spenót főleg, ha fiatal, egy különösen finom leveles zöldség. Ha megnőtt és a nitrát és oxálsavtartalma magasabb, nem ajánlott a nagy mennyiségű fogyasztása.

Szezon

Importáltan télen is kapható.

Wikipedia

Spenót a Wikipedián
Spenót
  • Currently 0 out of 5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Rating: 0/5 (0 votes cast)

Thank you for rating!

You have already rated this page, you can only rate it once!

Your rating has been changed, thanks for rating!

Anmelden oder Registrieren um diese Seite zu bewerten.

Facebook Login





Nyers ételek és receptek
nyers étel: Retek tészta "udon" módra csírával és mangószósszal nyers étel: Répatészta tökkel és datolyaszilvakrémmel töltve nyers étel: Nyersvegán brownie csokiszósszal nyers étel: Zeller "rizs" datolyaszilva - zsálya - mártással nyers étel: Cukkini tészta mangó paprika dió mártással nyers étel: Répa- "tészta" mangó zeller mártással nyers étel: Narancs - banán karácsonyi turmix nyers étel: Uborka - sárgarépa - tészta narancs - datolya - mártással nyers étel: Karob - szilva - banán turmix nyers étel: Mennyei krém almából, datolyából, paradicsomból egy kis avokádótval, benne cukkinidarabokkal. Járt mellé kukoricasaláta. Elképesztően f... nyers étel: Sütőtök spagetti egy finom mártással kerti körtéből, néhány zsályából (szintén a kertből), paradicsomból, zellerből némi kókuszdi... nyers étel: Retek - tekercs petrezselyemmel, mungóbab - kiwi - krémmel nyers étel: Vegyes mangósaláta nyers étel: Kivivel es datolyával töltött paprika nyers étel: Paradicsom - nektarin leves cukkinidarabokkal. Finom. ❤️
Szénhidrátgazdag, alacsony zsírtartalmú 80-10-10 életmód
Social


Follow @RawHealthAndHap

 
Legfrissebb bejegyzés
Új
The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]

Tovább

Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]

Tovább

Interview für Fruity Habits

Tovább

Interjú a schlank-trotz-job.de-nek

Tovább

A Vidám Nyerskosztos most magyarul és hollandul is elérhető

Tovább

Copyright 2025 by Patrizio Bekerle

  • Kapcsolat
  • Auf Deutsch anzeigen
Facebook Twitter RSS Google+
Google