Szilva - körte - banán turmix

2013. 11. 17. 15 minimum Elkészítési idő 15 minimum Teljes idő

Éppen egy csodálatos turmixot fogyasztok hét szilvából, négy körtéböl és tizenegy banánból edzés utáni étkezésként együtt egy két fej salátával. Nagyon frissítő!

Ha nincs másképpen feltűntetve, az összetevőkből egy étkezés telik ki, de lehet, hogy ez több adagot tesz ki, mint a képen látható.

Minden gyümölcs és zöldség legyen érett! Ez nagyon fontos, mint ahogyan így jó ízű, tartalmazza az összes hozzávalót, és tökéletesenen emészti meg a szervezeted.

Ha nincs kéznél valamilyen hozzátevőd, vagy valami nem ízlik, akkor válassz másikat. Ne használj olyan hozzátevőt, amely nem tetszik, vagy utazz órákat, hogy olyasvalamit kapj, amit éppen én használtam. Ez a recept csak inspirációként szolgáljon!

Elkészítés

Turmixok

A turmixhoz valókat a High Speed Blenderbe, mint a Blendtec-be töltjük
Némi folyadékot, valami puhát (pl. banánt) az elején beletöltünk, hogy kerüljön valami a keverőgép pengéje közé
Keményet vagy nagy gyümölcsöket előre felvágjuk és az elején beletöltjük a puha hozzávalóval együtt
A hozzávalókkal magas sebességnél egy turmixot dolgozzuk össze