• Første gang ud af at jeg fik noget smukt, at jeg faktisk ville spise (efter at have forsøgt at fjerne peber)
  • Poprvé se mám něco krásného, že bych vlastně jíst (po pokusu odstranit pepř)
  • Ensimmäistä kertaa ulos sain jotain kaunista, että haluan itse syödä (kun yrittää poistaa pippuria)
  • Eerste keer dat ik onderweg was kreeg ik iets mooijs dat ik inderdaad eet (nadat ik ben geprobeerd om de peper te verwijderen)
  • First time out I got something beautiful, that I would actually eat (after trying to remove the pepper)
  • Login 
Raw Health and Happiness - raw food recipes - 80-10-10
  • Főoldal
  • Blog
    • The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]
    • Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]
    • Interview für Fruity Habits
    • Interjú a schlank-trotz-job.de-nek
    • A Vidám Nyerskosztos most magyarul és hollandul is elérhető
    • Friss Steier búzafűlé kapható Ausztriában és Németországban
    • Rólam
    • Interjúm a Web-Adressbuch-ban
  • Ételreceptek
    • Cukkini tészta spárgadarabokkal, és paradicsom szósszal, piros paprikával, fél citrom levével és egy naranccsal és egy fél avokádóval.
    • Egyszerű paradicsom és avokádó szeletek egy kevés citromlével és olasz gyógynövényekkel
    • Kiadós és ropogós saláta - saláta, cikória, sárgarépa, sárga paprika, uborka, avokádó, citrom, bazsalikom és metélőhagyma
    • Némi gyors (cukkini) tészta szósszal készült piros paprikával, avokádóval és némi gyógynövénnyel
    • Csak uborka
    • Banán-kelkáposzta-'hot-dog'
    • Kékszőlő - banán - turmix
    • Uborka ringlószilvával kelkáposztán
  • Gyümölcsök
    • Banán
    • Datolyaszilva (kaki vagy sharon)
    • Mangó
    • Kiwi
    • Ananász
    • Cékla
    • Datolya (deglet)
    • Datolya (Medjoul)
    • Kelbimbó
    • Édes pirospaprika
    • Gumós zeller
    • Uborka
  • Eszközök
    • Lurch Spirali reszelő
    • GEFU Spirelli spirálvágó (tésztavágó)
    • Lurch Vario reszelő
    • Kuvings Whole Slow Juicer B6000
    • Desszertkarika / ételkarika
    • Lurch Flexi vágódeszka
    • Saláta - centrifuga
    • Blendtec Total keverőgép
    • Sedona nyerskoszt aszaló
    • Brita vízszűrő
  • Kérdések és feleletek
    • Mi az a 80-10-10 nyersvegán életmód?
    • Hogyan kezdek hozzá a gyümölcsalapú nyerskosztéletmódhoz és tartok ki?
    • Honnan kapsz ennyi fehérjét?
    • Mit fogyasztok nyerskosztosként?
    • Melyik a legjobb minőségű víz a számunkra?
    • Főleg télen nem hiányzik a meleg étel?
    • Ilyen sok gyümölcsöt nem tudnék enni, nem borzasztóan drága?
    • Nem táplálkozol egyoldalúan?
  • Több
    • Rólam
    • Könyvek
  • Böngésző

Első alkalommal úton valami szépet kaptam, amit el is fogyasztok (miután megkiséreltem eltávolítani a borsot)

2012. 07. 26. 15 minimum Elkészítési idő 15 minimum Teljes idő
Tweet
Első alkalommal úton valami szépet kaptam, amit el is fogyasztok (miután megkiséreltem eltávolítani a borsot)
Első alkalommal úton valami szépet kaptam, amit el is fogyasztok (miután megkiséreltem eltávolítani a borsot)
Előző étel Következő étel
Első alkalommal úton valami szépet kaptam, amit el is fogyasztok (miután megkiséreltem eltávolítani a borsot)

Ha nincs másképpen feltűntetve, az összetevőkből egy étkezés telik ki, de lehet, hogy ez több adagot tesz ki, mint a képen látható.

Minden gyümölcs és zöldség legyen érett! Ez nagyon fontos, mint ahogyan így jó ízű, tartalmazza az összes hozzávalót, és tökéletesenen emészti meg a szervezeted.

Ha nincs kéznél valamilyen hozzátevőd, vagy valami nem ízlik, akkor válassz másikat. Ne használj olyan hozzátevőt, amely nem tetszik, vagy utazz órákat, hogy olyasvalamit kapj, amit éppen én használtam. Ez a recept csak inspirációként szolgáljon!

Általános utmutatókat az ételek elkészítéséhez itt találsz!

Első alkalommal úton valami szépet kaptam, amit el is fogyasztok (miután megkiséreltem eltávolítani a borsot)
  • Currently 0 out of 5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Rating: 0/5 (0 votes cast)

Thank you for rating!

You have already rated this page, you can only rate it once!

Your rating has been changed, thanks for rating!

Anmelden oder Registrieren um diese Seite zu bewerten.

Facebook Login






Nyers ételek és receptek
nyers étel: Karob - szilva - banán turmix nyers étel: Retek - tészta mangó - mártással nyers étel: Mangó baba-saláta mungóbabbal nyers étel: Alma - banán - karob - turmix nyers étel: Legvadabb álmaim egy krém körtéből és szilvából (mind a kertemből), zellerből és egy kis avokádóból, benne cukkini és daikon retek da... nyers étel: Cukkini tészta nagyon finom szósszal paradicsomból, egy kis darab sárga paprikával és néhány tökmaggal nyers étel: Cukkini rács mangó paprika szósszal nyers étel: Szőlő - banán - tekercs nyers étel: Retek tészta "udon" módra csírával és mangószósszal nyers étel: Spárga - ananász - nektarin tekercs nyers étel: Alma, körte, ananász "leves" nyers étel: Ananász - káposzta tekers madársalátával nyers étel: Kivi banán reggeli nyers étel: Csak uborka nyers étel: Eper - ananász - tészta metélőhagymavirággal
Eszköz
Szénhidrátgazdag, alacsony zsírtartalmú 80-10-10 életmód
Social


Follow @RawHealthAndHap

 
Legfrissebb bejegyzés
Új
The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]

Tovább

Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]

Tovább

Interview für Fruity Habits

Tovább

Interjú a schlank-trotz-job.de-nek

Tovább

A Vidám Nyerskosztos most magyarul és hollandul is elérhető

Tovább

Copyright 2025 by Patrizio Bekerle

  • Kapcsolat
Facebook Twitter RSS Google+
Google