• Cremet, sød, syrlig og frodige - gulerødder, zucchini, hjerte salat og gul peber med avocado tern, citron, nogle persille og purløg
  • Krémová, sladký, koláč a svěží - mrkev, cuketa, srdce salát a žlutá paprika s avokádem kostky, citron, petrželkou a pažitkou
  • Kermainen, makea, kirpeä ja rehevä - porkkanat, kesäkurpitsa, sydän lehtisalaatti ja keltainen paprika avokado kuutioiksi, sitruuna, jotkut pers...
  • Romig, zoet, scherp en weelderig - wortelen, courgette, sla en gele paprika met avocado kubussen, citroen, wat peterselie en bieslook
  • Creamy, sweet, tart and lush - carrots, zucchini, heart lettuce and yellow pepper with avocado cubes, lemon, some parsley and chives
  • Login 
Raw Health and Happiness - raw food recipes - 80-10-10
  • Főoldal
  • Blog
    • The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]
    • Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]
    • Interview für Fruity Habits
    • Interjú a schlank-trotz-job.de-nek
    • A Vidám Nyerskosztos most magyarul és hollandul is elérhető
    • Friss Steier búzafűlé kapható Ausztriában és Németországban
    • Rólam
    • Interjúm a Web-Adressbuch-ban
  • Ételreceptek
    • Cukkini tészta spárgadarabokkal, és paradicsom szósszal, piros paprikával, fél citrom levével és egy naranccsal és egy fél avokádóval.
    • Egyszerű paradicsom és avokádó szeletek egy kevés citromlével és olasz gyógynövényekkel
    • Kiadós és ropogós saláta - saláta, cikória, sárgarépa, sárga paprika, uborka, avokádó, citrom, bazsalikom és metélőhagyma
    • Némi gyors (cukkini) tészta szósszal készült piros paprikával, avokádóval és némi gyógynövénnyel
    • Csak uborka
    • Banán-kelkáposzta-'hot-dog'
    • Kékszőlő - banán - turmix
    • Uborka ringlószilvával kelkáposztán
  • Gyümölcsök
    • Banán
    • Datolyaszilva (kaki vagy sharon)
    • Mangó
    • Kiwi
    • Ananász
    • Cékla
    • Datolya (deglet)
    • Datolya (Medjoul)
    • Kelbimbó
    • Édes pirospaprika
    • Gumós zeller
    • Uborka
  • Eszközök
    • Lurch Spirali reszelő
    • GEFU Spirelli spirálvágó (tésztavágó)
    • Lurch Vario reszelő
    • Kuvings Whole Slow Juicer B6000
    • Desszertkarika / ételkarika
    • Lurch Flexi vágódeszka
    • Saláta - centrifuga
    • Blendtec Total keverőgép
    • Sedona nyerskoszt aszaló
    • Brita vízszűrő
  • Kérdések és feleletek
    • Mi az a 80-10-10 nyersvegán életmód?
    • Hogyan kezdek hozzá a gyümölcsalapú nyerskosztéletmódhoz és tartok ki?
    • Honnan kapsz ennyi fehérjét?
    • Mit fogyasztok nyerskosztosként?
    • Melyik a legjobb minőségű víz a számunkra?
    • Főleg télen nem hiányzik a meleg étel?
    • Ilyen sok gyümölcsöt nem tudnék enni, nem borzasztóan drága?
    • Nem táplálkozol egyoldalúan?
  • Több
    • Rólam
    • Könyvek
  • Böngésző

Krémes, édes, kesernyés és buja - sárgarépa, cukkini - szív, saláta és sárga paprika, avokádó kockával, citrommal, pici petrezselyemmel és metélőhagymával

2012. 12. 31. 15 minimum Elkészítési idő 15 minimum Teljes idő
Tweet
Krémes, édes, kesernyés és buja - sárgarépa, cukkini - szív, saláta és sárga paprika, avokádó kockával, citrommal, pici petrezselyemmel és metélőhagymával
Krémes, édes, kesernyés és buja - sárgarépa, cukkini - szív, saláta és sárga paprika, avokádó kockával, citrommal, pici petrezselyemmel és metélőhagymával
Előző étel Következő étel
Krémes, édes, kesernyés és buja - sárgarépa, cukkini - szív, saláta és sárga paprika, avokádó kockával, citrommal, pici petrezselyemmel és metélőhagymával

Ha nincs másképpen feltűntetve, az összetevőkből egy étkezés telik ki, de lehet, hogy ez több adagot tesz ki, mint a képen látható.

Minden gyümölcs és zöldség legyen érett! Ez nagyon fontos, mint ahogyan így jó ízű, tartalmazza az összes hozzávalót, és tökéletesenen emészti meg a szervezeted.

Ha nincs kéznél valamilyen hozzátevőd, vagy valami nem ízlik, akkor válassz másikat. Ne használj olyan hozzátevőt, amely nem tetszik, vagy utazz órákat, hogy olyasvalamit kapj, amit éppen én használtam. Ez a recept csak inspirációként szolgáljon!

Általános utmutatókat az ételek elkészítéséhez itt találsz!

Krémes, édes, kesernyés és buja - sárgarépa, cukkini - szív, saláta és sárga paprika, avokádó kockával, citrommal, pici petrezselyemmel...
  • Currently 0 out of 5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Rating: 0/5 (0 votes cast)

Thank you for rating!

You have already rated this page, you can only rate it once!

Your rating has been changed, thanks for rating!

Anmelden oder Registrieren um diese Seite zu bewerten.

Facebook Login






Nyers ételek és receptek
nyers étel: Ananász - káposzta tekers madársalátával nyers étel: Görögdinnye és málna nyers étel: Eper - ananász - tészta metélőhagymavirággal nyers étel: Cukkini - sárgarépa - "tészta" mangó - petrezselyem - mártással nyers étel: Padlizsán tekercsek reszelt tökkel és narancs - datolya szósszal nyers étel: Uborka ringlószilvával kelkáposztán nyers étel: Némi gyors (cukkini) tészta szósszal készült piros paprikával, avokádóval és némi gyógynövénnyel nyers étel: Fehér káposzta - sárgarépa - ananász - saláta nyers étel: Narancs - saláta karobbal nyers étel: Répa- "tészta" mangó zeller mártással nyers étel: Retek - spárga - csónak a viharos tengeren nyers étel: Cukkini lazagna ananász füge mártással nyers étel: Retek-tészta datolyaszilva mártárssal nyers étel: Mangó - tök - csíra saláta nyers étel: Nyers vegán "Lasagna"
Eszköz
Szénhidrátgazdag, alacsony zsírtartalmú 80-10-10 életmód
Social


Follow @RawHealthAndHap

 
Legfrissebb bejegyzés
Új
The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]

Tovább

Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]

Tovább

Interview für Fruity Habits

Tovább

Interjú a schlank-trotz-job.de-nek

Tovább

A Vidám Nyerskosztos most magyarul és hollandul is elérhető

Tovább

Copyright 2025 by Patrizio Bekerle

  • Kapcsolat
Facebook Twitter RSS Google+
Google