• Spinat, fennikel, gulerødder og gul peber med avocado og citron masseres i og en lille smule af persille, purløg og dild
  • Špenát, fenykl, mrkev a žlutá paprika s avokádem a citronem vmasíruje a malý kousek petržele, pažitky a koprem
  • Pinaatti, fenkoli, porkkana ja keltainen paprika avokado ja sitruuna hierotaan ja pikkuisen persilja, ruohosipuli ja tilli
  • Spinazie, venkel, wortelen en gele paprika met avocado en citroen met en een klein beetje van peterselie, bieslook en dille
  • Spinach, fennel, carrots and yellow pepper with avocado and lemon massaged in and a tiny bit of parsley, chives and dill
  • Login 
Raw Health and Happiness - raw food recipes - 80-10-10
  • Főoldal
  • Blog
    • The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]
    • Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]
    • Interview für Fruity Habits
    • Interjú a schlank-trotz-job.de-nek
    • A Vidám Nyerskosztos most magyarul és hollandul is elérhető
    • Friss Steier búzafűlé kapható Ausztriában és Németországban
    • Rólam
    • Interjúm a Web-Adressbuch-ban
  • Ételreceptek
    • Cukkini tészta spárgadarabokkal, és paradicsom szósszal, piros paprikával, fél citrom levével és egy naranccsal és egy fél avokádóval.
    • Egyszerű paradicsom és avokádó szeletek egy kevés citromlével és olasz gyógynövényekkel
    • Kiadós és ropogós saláta - saláta, cikória, sárgarépa, sárga paprika, uborka, avokádó, citrom, bazsalikom és metélőhagyma
    • Némi gyors (cukkini) tészta szósszal készült piros paprikával, avokádóval és némi gyógynövénnyel
    • Csak uborka
    • Banán-kelkáposzta-'hot-dog'
    • Kékszőlő - banán - turmix
    • Uborka ringlószilvával kelkáposztán
  • Gyümölcsök
    • Banán
    • Datolyaszilva (kaki vagy sharon)
    • Mangó
    • Kiwi
    • Ananász
    • Cékla
    • Datolya (deglet)
    • Datolya (Medjoul)
    • Kelbimbó
    • Édes pirospaprika
    • Gumós zeller
    • Uborka
  • Eszközök
    • Lurch Spirali reszelő
    • GEFU Spirelli spirálvágó (tésztavágó)
    • Lurch Vario reszelő
    • Kuvings Whole Slow Juicer B6000
    • Desszertkarika / ételkarika
    • Lurch Flexi vágódeszka
    • Saláta - centrifuga
    • Blendtec Total keverőgép
    • Sedona nyerskoszt aszaló
    • Brita vízszűrő
  • Kérdések és feleletek
    • Mi az a 80-10-10 nyersvegán életmód?
    • Hogyan kezdek hozzá a gyümölcsalapú nyerskosztéletmódhoz és tartok ki?
    • Honnan kapsz ennyi fehérjét?
    • Mit fogyasztok nyerskosztosként?
    • Melyik a legjobb minőségű víz a számunkra?
    • Főleg télen nem hiányzik a meleg étel?
    • Ilyen sok gyümölcsöt nem tudnék enni, nem borzasztóan drága?
    • Nem táplálkozol egyoldalúan?
  • Több
    • Rólam
    • Könyvek
  • Böngésző

Spenót, édeskömény, sárgarépa és sárga paprika, avokádó-citromöntet, és egy pici petrezselyem, snidling és kapor

2013. 01. 01. 15 minimum Elkészítési idő 15 minimum Teljes idő
Tweet
Spenót, édeskömény, sárgarépa és sárga paprika, avokádó-citromöntet, és egy pici petrezselyem, snidling és kapor
Spenót, édeskömény, sárgarépa és sárga paprika, avokádó-citromöntet, és egy pici petrezselyem, snidling és kapor
Előző étel Következő étel
Spenót, édeskömény, sárgarépa és sárga paprika, avokádó-citromöntet, és egy pici petrezselyem, snidling és kapor

Ha nincs másképpen feltűntetve, az összetevőkből egy étkezés telik ki, de lehet, hogy ez több adagot tesz ki, mint a képen látható.

Minden gyümölcs és zöldség legyen érett! Ez nagyon fontos, mint ahogyan így jó ízű, tartalmazza az összes hozzávalót, és tökéletesenen emészti meg a szervezeted.

Ha nincs kéznél valamilyen hozzátevőd, vagy valami nem ízlik, akkor válassz másikat. Ne használj olyan hozzátevőt, amely nem tetszik, vagy utazz órákat, hogy olyasvalamit kapj, amit éppen én használtam. Ez a recept csak inspirációként szolgáljon!

Általános utmutatókat az ételek elkészítéséhez itt találsz!

Spenót, édeskömény, sárgarépa és sárga paprika, avokádó-citromöntet, és egy pici petrezselyem, snidling és kapor
  • Currently 0 out of 5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Rating: 0/5 (0 votes cast)

Thank you for rating!

You have already rated this page, you can only rate it once!

Your rating has been changed, thanks for rating!

Anmelden oder Registrieren um diese Seite zu bewerten.

Facebook Login






Nyers ételek és receptek
nyers étel: Ananász - szőlő - káposzta tekercs nyers étel: Retek - répa - "lazagna" kivi - datolya - szósszal nyers étel: Töltött paprika spárgafejekkel nyers étel: Padlizsán - tekercs csírával és kivi datolya mártással nyers étel: Zöld kivi - uborka - petrezselyem - leves nyers étel: Görögszénamag - retek - tekercs mangóval és paprika - mártással nyers étel: Cukkini - sárgarépa - "tészta" mangó - petrezselyem - mártással nyers étel: Banán - petrezselyem - paprika "lasagna" bok csojon nyers étel: Alma - szőlő - saláta bazsalikommal nyers étel: Butternut "tészta" datolyaszilva - grépfrút szósszal nyers étel: Cukkini tekercsek répa, szezám és mangó szósszal nyers étel: Tök retek paradicsom lasagna datolyaszilva mártással nyers étel: Vegyes mangósaláta nyers étel: Mégegy buja és édes zöldségleves készült paradicsomból, nektarinból, datolyából, zellerből és kókuszdió hús darabokkal, daikon retek... nyers étel: Uborka - sárgarépa - ananász - bazsalikom - "tészta"
Eszköz
Szénhidrátgazdag, alacsony zsírtartalmú 80-10-10 életmód
Social


Follow @RawHealthAndHap

 
Legfrissebb bejegyzés
Új
The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]

Tovább

Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]

Tovább

Interview für Fruity Habits

Tovább

Interjú a schlank-trotz-job.de-nek

Tovább

A Vidám Nyerskosztos most magyarul és hollandul is elérhető

Tovább

Copyright 2025 by Patrizio Bekerle

  • Kapcsolat
Facebook Twitter RSS Google+
Google