•  Ananas fersken "lasagne"
  • Ananas broskev "lasagne"
  • Ananas persikka "lasagne"
  • Ananas - perzik - "lasagne"
  • Pineapple peach "Lasagna"
  • Ananas - Pfirsich - "Lasagna"
  • Login 
Raw Health and Happiness - raw food recipes - 80-10-10
  • Főoldal
  • Blog
    • The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]
    • Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]
    • Interview für Fruity Habits
    • Interjú a schlank-trotz-job.de-nek
    • A Vidám Nyerskosztos most magyarul és hollandul is elérhető
    • Friss Steier búzafűlé kapható Ausztriában és Németországban
    • Rólam
    • Interjúm a Web-Adressbuch-ban
  • Ételreceptek
    • Cukkini tészta spárgadarabokkal, és paradicsom szósszal, piros paprikával, fél citrom levével és egy naranccsal és egy fél avokádóval.
    • Egyszerű paradicsom és avokádó szeletek egy kevés citromlével és olasz gyógynövényekkel
    • Kiadós és ropogós saláta - saláta, cikória, sárgarépa, sárga paprika, uborka, avokádó, citrom, bazsalikom és metélőhagyma
    • Némi gyors (cukkini) tészta szósszal készült piros paprikával, avokádóval és némi gyógynövénnyel
    • Csak uborka
    • Banán-kelkáposzta-'hot-dog'
    • Kékszőlő - banán - turmix
    • Uborka ringlószilvával kelkáposztán
  • Gyümölcsök
    • Banán
    • Datolyaszilva (kaki vagy sharon)
    • Mangó
    • Kiwi
    • Ananász
    • Cékla
    • Datolya (deglet)
    • Datolya (Medjoul)
    • Kelbimbó
    • Édes pirospaprika
    • Gumós zeller
    • Uborka
  • Eszközök
    • Lurch Spirali reszelő
    • GEFU Spirelli spirálvágó (tésztavágó)
    • Lurch Vario reszelő
    • Kuvings Whole Slow Juicer B6000
    • Desszertkarika / ételkarika
    • Lurch Flexi vágódeszka
    • Saláta - centrifuga
    • Blendtec Total keverőgép
    • Sedona nyerskoszt aszaló
    • Brita vízszűrő
  • Kérdések és feleletek
    • Mi az a 80-10-10 nyersvegán életmód?
    • Hogyan kezdek hozzá a gyümölcsalapú nyerskosztéletmódhoz és tartok ki?
    • Honnan kapsz ennyi fehérjét?
    • Mit fogyasztok nyerskosztosként?
    • Melyik a legjobb minőségű víz a számunkra?
    • Főleg télen nem hiányzik a meleg étel?
    • Ilyen sok gyümölcsöt nem tudnék enni, nem borzasztóan drága?
    • Nem táplálkozol egyoldalúan?
  • Több
    • Rólam
    • Könyvek
  • Böngésző

Ananász - őszibarack - "lasagna"

2014. 05. 16. 25 minimum Elkészítési idő 25 minimum Teljes idő
Tweet
Ananász - őszibarack - "lasagna"
Ananász - őszibarack - "lasagna"
Előző étel Következő étel
Ma "lasagna" készült cukkini rétegekkel, fejes salátával a kertemből, paradicsommal és a sárgarépa-szeletekkel egy mártással ananászból, fél kiló őszibarackból, két nagy szár zelleről és két édes pirospaprikából. Volt hozzá néhány metélőhagymavirág, százszorszép és madársalátavirág mint ehető díszítés.

Ha nincs másképpen feltűntetve, az összetevőkből egy étkezés telik ki, de lehet, hogy ez több adagot tesz ki, mint a képen látható.

Minden gyümölcs és zöldség legyen érett! Ez nagyon fontos, mint ahogyan így jó ízű, tartalmazza az összes hozzávalót, és tökéletesenen emészti meg a szervezeted.

Ha nincs kéznél valamilyen hozzátevőd, vagy valami nem ízlik, akkor válassz másikat. Ne használj olyan hozzátevőt, amely nem tetszik, vagy utazz órákat, hogy olyasvalamit kapj, amit éppen én használtam. Ez a recept csak inspirációként szolgáljon!

Elkészítés

Szósz

  • Az összetevőket egy magas sebességű keverőgépbe mint a Blendtec-be töltjük
  • Folyékonyabbat, puhábbat (pl. banánt) az elején töltjük bele, hogy a keverőgép valamit keverhessen
  • Kemény vagy nagy gyümölcsöt előre felvágunk és a puhával együtt az elején együtt beletesszük
  • Avokádó, diófélék vagy magvak esetlegesek
  • A hozzátevőket magas sebességnél szósszá dolgozzuk össze

 

"Lazagna"

  • A rétegekhez valót (mint pl. retket, cukkinit, salátát vagy paradicsomot) reszelővel vagy egy éles késsel vékony levelekre vagy szeletekre vágjuk
  • A maradék hozzátevőt (mint pl. gyümölcsöt és piros paprikát) egy Magas sebességű keverőgép -ben egy krémes szósszá dolgozzuk fel
  • Egy szögletes tálba kirakunk egy hozzátvaló réteget
  • Egy további réteget kirakunk
  • Egy réteg szószt ráöntünk
  • Egy további hozzávaló réteget kirakunk
  • Addig dolgozzuk tovább fel, míg a tál meg nem teilk
  • A tálat egy nagy tányérra borítjuk

Használt eszköz

Lurch Vario reszelő Lurch Flexi vágódeszka Saláta - centrifuga Blendtec Total keverőgép
Ananász - őszibarack - "lasagna"
  • Currently 0 out of 5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Rating: 0/5 (0 votes cast)

Thank you for rating!

You have already rated this page, you can only rate it once!

Your rating has been changed, thanks for rating!

Anmelden oder Registrieren um diese Seite zu bewerten.

Facebook Login






Nyers ételek és receptek
nyers étel: Retek tészta csíráztatott csicseriborsóból és ananászból nyers étel: Pink cukkini - cékla - tészta nyers étel: Nyerskoszt lazanya kivi datolya mártással nyers étel: Zeller - szendvics kiwi - datolya - mártással nyers étel: Uborka, paradicsom és avokádó szeletek egy kis citromlével és néhány olasz fűszerrel nyers étel: Nyersvegán brownie csokiszósszal nyers étel: Zellergumó és tök-"rizs" retektésztával ananász-paprika levesben nyers étel: Banánnal és paprikával - töltött cukkini nyers étel: Mai ebéd - sárgarépa, zeller, avokádó, sárga paprika, egy kis citromlé és egy cikória szív mártogatni szedett levelei. A tökély. <3 nyers étel: Gumózeller kivi - füge krémen uborka szívekkel nyers étel: Zöldségpálcikák mandarin petrezselyem dippel nyers étel: Zeller kivivel és - datolyakrém szívvel nyers étel: Karfiol "rizs" alma szilva krém nyers étel: Sütőtök spagetti egy finom mártással kerti körtéből, néhány zsályából (szintén a kertből), paradicsomból, zellerből némi kókuszdi... nyers étel: Vegyes mangósaláta
Eszköz



Szénhidrátgazdag, alacsony zsírtartalmú 80-10-10 életmód
Social


Follow @RawHealthAndHap

 
Legfrissebb bejegyzés
Új
The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]

Tovább

Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]

Tovább

Interview für Fruity Habits

Tovább

Interjú a schlank-trotz-job.de-nek

Tovább

A Vidám Nyerskosztos most magyarul és hollandul is elérhető

Tovább

Copyright 2025 by Patrizio Bekerle

  • Kapcsolat
  • Auf Deutsch anzeigen
Facebook Twitter RSS Google+
Google