• Radise tårne med asparges og purløg blomster
  • Radise tårne med asparges og purløg blomster
  • Retiisi tornia parsa ja ruohosipuli kukkii
  • Radijs - torentjes met asperges en bieslook bloemen
  • Radish towers with asparagus and chives blossoms
  • Rettich - Türmchen mit Spargel und Schnittlauchblüten
  • Login 
Raw Health and Happiness - raw food recipes - 80-10-10
  • Főoldal
  • Blog
    • The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]
    • Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]
    • Interview für Fruity Habits
    • Interjú a schlank-trotz-job.de-nek
    • A Vidám Nyerskosztos most magyarul és hollandul is elérhető
    • Friss Steier búzafűlé kapható Ausztriában és Németországban
    • Rólam
    • Interjúm a Web-Adressbuch-ban
  • Ételreceptek
    • Cukkini tészta spárgadarabokkal, és paradicsom szósszal, piros paprikával, fél citrom levével és egy naranccsal és egy fél avokádóval.
    • Egyszerű paradicsom és avokádó szeletek egy kevés citromlével és olasz gyógynövényekkel
    • Kiadós és ropogós saláta - saláta, cikória, sárgarépa, sárga paprika, uborka, avokádó, citrom, bazsalikom és metélőhagyma
    • Némi gyors (cukkini) tészta szósszal készült piros paprikával, avokádóval és némi gyógynövénnyel
    • Csak uborka
    • Banán-kelkáposzta-'hot-dog'
    • Kékszőlő - banán - turmix
    • Uborka ringlószilvával kelkáposztán
  • Gyümölcsök
    • Banán
    • Datolyaszilva (kaki vagy sharon)
    • Mangó
    • Kiwi
    • Ananász
    • Cékla
    • Datolya (deglet)
    • Datolya (Medjoul)
    • Kelbimbó
    • Édes pirospaprika
    • Gumós zeller
    • Uborka
  • Eszközök
    • Lurch Spirali reszelő
    • GEFU Spirelli spirálvágó (tésztavágó)
    • Lurch Vario reszelő
    • Kuvings Whole Slow Juicer B6000
    • Desszertkarika / ételkarika
    • Lurch Flexi vágódeszka
    • Saláta - centrifuga
    • Blendtec Total keverőgép
    • Sedona nyerskoszt aszaló
    • Brita vízszűrő
  • Kérdések és feleletek
    • Mi az a 80-10-10 nyersvegán életmód?
    • Hogyan kezdek hozzá a gyümölcsalapú nyerskosztéletmódhoz és tartok ki?
    • Honnan kapsz ennyi fehérjét?
    • Mit fogyasztok nyerskosztosként?
    • Melyik a legjobb minőségű víz a számunkra?
    • Főleg télen nem hiányzik a meleg étel?
    • Ilyen sok gyümölcsöt nem tudnék enni, nem borzasztóan drága?
    • Nem táplálkozol egyoldalúan?
  • Több
    • Rólam
    • Könyvek
  • Böngésző

Retek - tornyokkal spárgával és snidlinges virágokkal

2014. 05. 05. 23 minimum Elkészítési idő 23 minimum Teljes idő
Tweet
Retek - tornyokkal spárgával és snidlinges virágokkal
Retek - tornyokkal spárgával és snidlinges virágokkal
Előző étel Következő étel
Ma volt kis retektornyok spárga oszlopokon, snidling virágokon és egy ananászból, tizenkét deglet datolyából, három pirospaprikából és két szár zellerböl készült krémen, két szár zellerrel, különböző salátán, spenóton, fehérkáposztán, répaszeleteken, reteken és paradicsomoszlopokon, mezősalátavirágokon és petrezselymen elhelyezve.

Ha nincs másképpen feltűntetve, az összetevőkből egy étkezés telik ki, de lehet, hogy ez több adagot tesz ki, mint a képen látható.

Minden gyümölcs és zöldség legyen érett! Ez nagyon fontos, mint ahogyan így jó ízű, tartalmazza az összes hozzávalót, és tökéletesenen emészti meg a szervezeted.

Ha nincs kéznél valamilyen hozzátevőd, vagy valami nem ízlik, akkor válassz másikat. Ne használj olyan hozzátevőt, amely nem tetszik, vagy utazz órákat, hogy olyasvalamit kapj, amit éppen én használtam. Ez a recept csak inspirációként szolgáljon!

Elkészítés

Krém

  • Minden összetevőt egy magas sebességű keverőgépbe mint pl. a Blendtec-be öntünk
  • Folyékonyabbat, puhábbat (pl. banánt) az elején töltjük bele, hogy a keverőgép valamit keverhessen
  • Keményet vagy nagy gyümölcsöket előre felvágunk és a puhával az elején együtt beletesszük
  • Magas sebességnél krémé dolgozzuk össze az összetevőket
  • Tovább mixeljük, ha melegebb krémre vágyunk

 

Használt eszköz

Lurch Vario reszelő Lurch Flexi vágódeszka Saláta - centrifuga Blendtec Total keverőgép
Retek - tornyokkal spárgával és snidlinges virágokkal
  • Currently 0 out of 5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Rating: 0/5 (0 votes cast)

Thank you for rating!

You have already rated this page, you can only rate it once!

Your rating has been changed, thanks for rating!

Anmelden oder Registrieren um diese Seite zu bewerten.

Facebook Login






Nyers ételek és receptek
nyers étel: Retek-tészta datolyaszilva mártárssal nyers étel: Retek "tészta" kivi narancs szósszal nyers étel: Szilva - Cukkini - "lasagna" nyers étel: Ananász - őszibarack - "lasagna" nyers étel: Izabella  szőlő és homoktövis bogyó leves nyers étel: Pink cukkini - cékla - tészta nyers étel: Retek - paradicsom - "lasagna" naranccsal - datolya - mártással nyers étel: Sűrű és édes zöldséglevesem nektarinból, datolyából, némi kókusz húsából, pirospaprikából és zellerből hokkaidó tök és daikon r... nyers étel: Butternut tök tészta narancs paprika kókusz szósszal nyers étel: Padlizsán - lasagna vérnarancs - datolya - mártással nyers étel: Hokkaido "rizs" datolyaszilva - narancs - mártással nyers étel: Nyers vegán alma rétes nyers étel: Zeller - szendvics kiwi - datolya - mártással nyers étel: Némi gyors (cukkini) tészta szósszal készült piros paprikával, avokádóval és némi gyógynövénnyel nyers étel: Nyerskoszt lazanya kivi datolya mártással
Eszköz



Szénhidrátgazdag, alacsony zsírtartalmú 80-10-10 életmód
Social


Follow @RawHealthAndHap

 
Legfrissebb bejegyzés
Új
The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]

Tovább

Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]

Tovább

Interview für Fruity Habits

Tovább

Interjú a schlank-trotz-job.de-nek

Tovább

A Vidám Nyerskosztos most magyarul és hollandul is elérhető

Tovább

Copyright 2023 by Patrizio Bekerle

  • Kapcsolat
  • Auf Deutsch anzeigen
Facebook Twitter RSS Google+
Kérdések és feleletek - 3. rész

Ez a "Kérdések és válaszok" harmadik része. Ez alkalommal főleg az étkezésről szól. A kérdések, melyeket kaptam: Mit eszel, úgy egész nap? És: Hogyan fogyjak vagy hízzak?

Kérdések és feleletek - 3. rész

Google