Butternut tök tészta narancs paprika kókusz szósszal

2013. 10. 31. 15 minimum Elkészítési idő 15 minimum Teljes idő

Ropogós butternut tök tészta egy krémes mártéssal narancsból, hegyes pirospaprikából, szárzellerböl és kókuszdió húsából. Együtt egy adag salátával egy csodálatos ételvarázslat. <3

Ha nincs másképpen feltűntetve, az összetevőkből egy étkezés telik ki, de lehet, hogy ez több adagot tesz ki, mint a képen látható.

Minden gyümölcs és zöldség legyen érett! Ez nagyon fontos, mint ahogyan így jó ízű, tartalmazza az összes hozzávalót, és tökéletesenen emészti meg a szervezeted.

Ha nincs kéznél valamilyen hozzátevőd, vagy valami nem ízlik, akkor válassz másikat. Ne használj olyan hozzátevőt, amely nem tetszik, vagy utazz órákat, hogy olyasvalamit kapj, amit éppen én használtam. Ez a recept csak inspirációként szolgáljon!

Általános utmutatókat az ételek elkészítéséhez itt találsz!

Recept

Zutaten

zylinderförmige Teil eines Butternuss Kürbis
1kg Orangen
3 rote Spitz-Paprika
3 Stangen Sellerie
etwas Fleisch von einer Kokosnuss

Zubereitung

Kürbis mit einem Spirulizer (zB den von Lurch) zu Nudeln verarbeiten
Restliche Zutaten in einen schnellen Mixer füllen (geschälte Orangen zu erst, Kokosnuss-Fleisch zu letzt) und bei hoher Geschwindigkeit zu einer cremigen Sauce verarbeiten