• Revet zucchini i en sauce af blommer, datoer og selleri, pynt med Romaine salat! Perfektionere! ❤
  • Mango - papriky - kokos - polévka
  • Raastettua kesäkurpitsaa kastike luumuja, päivämäärät ja selleri, koristele romainesalaattia! Täydellinen! ❤
  • Geraspte courgette in een saus van pruimen, dadels en selderij, gegarneerd met romaine sla! Perfect! ❤
  • Grated zucchini in a sauce of plums, dates and celery, garnished with roman lettuce! Perfect! ❤
  • Login 
Raw Health and Happiness - raw food recipes - 80-10-10
  • Főoldal
  • Blog
    • The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]
    • Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]
    • Interview für Fruity Habits
    • Interjú a schlank-trotz-job.de-nek
    • A Vidám Nyerskosztos most magyarul és hollandul is elérhető
    • Friss Steier búzafűlé kapható Ausztriában és Németországban
    • Rólam
    • Interjúm a Web-Adressbuch-ban
  • Ételreceptek
    • Cukkini tészta spárgadarabokkal, és paradicsom szósszal, piros paprikával, fél citrom levével és egy naranccsal és egy fél avokádóval.
    • Egyszerű paradicsom és avokádó szeletek egy kevés citromlével és olasz gyógynövényekkel
    • Kiadós és ropogós saláta - saláta, cikória, sárgarépa, sárga paprika, uborka, avokádó, citrom, bazsalikom és metélőhagyma
    • Némi gyors (cukkini) tészta szósszal készült piros paprikával, avokádóval és némi gyógynövénnyel
    • Csak uborka
    • Banán-kelkáposzta-'hot-dog'
    • Kékszőlő - banán - turmix
    • Uborka ringlószilvával kelkáposztán
  • Gyümölcsök
    • Banán
    • Datolyaszilva (kaki vagy sharon)
    • Mangó
    • Kiwi
    • Ananász
    • Cékla
    • Datolya (deglet)
    • Datolya (Medjoul)
    • Kelbimbó
    • Édes pirospaprika
    • Gumós zeller
    • Uborka
  • Eszközök
    • Lurch Spirali reszelő
    • GEFU Spirelli spirálvágó (tésztavágó)
    • Lurch Vario reszelő
    • Kuvings Whole Slow Juicer B6000
    • Desszertkarika / ételkarika
    • Lurch Flexi vágódeszka
    • Saláta - centrifuga
    • Blendtec Total keverőgép
    • Sedona nyerskoszt aszaló
    • Brita vízszűrő
  • Kérdések és feleletek
    • Mi az a 80-10-10 nyersvegán életmód?
    • Hogyan kezdek hozzá a gyümölcsalapú nyerskosztéletmódhoz és tartok ki?
    • Honnan kapsz ennyi fehérjét?
    • Mit fogyasztok nyerskosztosként?
    • Melyik a legjobb minőségű víz a számunkra?
    • Főleg télen nem hiányzik a meleg étel?
    • Ilyen sok gyümölcsöt nem tudnék enni, nem borzasztóan drága?
    • Nem táplálkozol egyoldalúan?
  • Több
    • Rólam
    • Könyvek
  • Böngésző

Gratinált cukkini szilvaszószon, datolyával és zellerrel, római salátával! Perfekt! ❤

2013. 09. 19. 15 minimum Elkészítési idő 15 minimum Teljes idő
Tweet
Gratinált cukkini szilvaszószon, datolyával és zellerrel, római salátával! Perfekt! ❤
Gratinált cukkini szilvaszószon, datolyával és zellerrel, római salátával! Perfekt! ❤
Előző étel Következő étel
Gratinált cukkini szilvaszószon, datolyával és zellerrel, római salátával! Perfekt! ❤

Ha nincs másképpen feltűntetve, az összetevőkből egy étkezés telik ki, de lehet, hogy ez több adagot tesz ki, mint a képen látható.

Minden gyümölcs és zöldség legyen érett! Ez nagyon fontos, mint ahogyan így jó ízű, tartalmazza az összes hozzávalót, és tökéletesenen emészti meg a szervezeted.

Ha nincs kéznél valamilyen hozzátevőd, vagy valami nem ízlik, akkor válassz másikat. Ne használj olyan hozzátevőt, amely nem tetszik, vagy utazz órákat, hogy olyasvalamit kapj, amit éppen én használtam. Ez a recept csak inspirációként szolgáljon!

Általános utmutatókat az ételek elkészítéséhez itt találsz!

Gratinált cukkini szilvaszószon, datolyával és zellerrel, római salátával! Perfekt! ❤
  • Currently 0 out of 5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Rating: 0/5 (0 votes cast)

Thank you for rating!

You have already rated this page, you can only rate it once!

Your rating has been changed, thanks for rating!

Anmelden oder Registrieren um diese Seite zu bewerten.

Facebook Login






Nyers ételek és receptek
nyers étel: Padlizsán - lasagna vérnarancs - datolya - mártással nyers étel: Karfiolból készült "rizs" szósszal egy szál zellerrel, gyümölcslével, két naranccsal és egy citrommal, három paradicsommal és néhány z... nyers étel: Kivi szilva krém karfiollal nyers étel: Ananász - káposzta tekers madársalátával nyers étel: Ananász - paprika - bazsalikom leves nyers étel: Hokkaido "rizs" datolyaszilva - narancs - mártással nyers étel: Nézd meg a színét ennek a mártásnak. ❤ Sok szőlő és szilva egy kis avokádó és zeller! nyers étel: Retek-tészta datolyaszilva mártárssal nyers étel: Retek cukkini tészta paradicsomos mangó szósszal nyers étel: Sárgarépa - kivi - petrezselyem - "lasagna" nyers étel: Sűrű és édes zöldséglevesem nektarinból, datolyából, némi kókusz húsából, pirospaprikából és zellerből hokkaidó tök és daikon r... nyers étel: Banán - karob - datolya álom nyers étel: Némi gyors (cukkini) tészta szósszal készült piros paprikával, avokádóval és némi gyógynövénnyel nyers étel: Cukkini tészta spárgadarabokkal, és paradicsom szósszal, piros paprikával, fél citrom levével és egy naranccsal és egy fél avokádóval. nyers étel: Cukkini spagetti datolyaszilva és rukkola szósszal
Eszköz
Szénhidrátgazdag, alacsony zsírtartalmú 80-10-10 életmód
Social


Follow @RawHealthAndHap

 
Legfrissebb bejegyzés
Új
The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]

Tovább

Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]

Tovább

Interview für Fruity Habits

Tovább

Interjú a schlank-trotz-job.de-nek

Tovább

A Vidám Nyerskosztos most magyarul és hollandul is elérhető

Tovább

Copyright 2025 by Patrizio Bekerle

  • Kapcsolat
Facebook Twitter RSS Google+
Google