• Denne gang er det revet zucchini med en sauce af druer, nogle datoer og selleri, pynt med salat.
  • Strouhané cuketa s omáčkou z hroznů, některé dates a celer, ozdobíme salátem.
  • Tällä kertaa se raastettua kesäkurpitsaa kanssa kastike rypäleiden, joitakin päivämääriä ja selleri, koristele salaatti.
  • Geraspte courgette met een saus van druiven, dadels en selderij, gegarneerd met sla.
  • This time it's grated zucchini with a sauce of grapes, some dates and celery, garnished with lettuce.
  • Login 
Raw Health and Happiness - raw food recipes - 80-10-10
  • Főoldal
  • Blog
    • The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]
    • Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]
    • Interview für Fruity Habits
    • Interjú a schlank-trotz-job.de-nek
    • A Vidám Nyerskosztos most magyarul és hollandul is elérhető
    • Friss Steier búzafűlé kapható Ausztriában és Németországban
    • Rólam
    • Interjúm a Web-Adressbuch-ban
  • Ételreceptek
    • Cukkini tészta spárgadarabokkal, és paradicsom szósszal, piros paprikával, fél citrom levével és egy naranccsal és egy fél avokádóval.
    • Egyszerű paradicsom és avokádó szeletek egy kevés citromlével és olasz gyógynövényekkel
    • Kiadós és ropogós saláta - saláta, cikória, sárgarépa, sárga paprika, uborka, avokádó, citrom, bazsalikom és metélőhagyma
    • Némi gyors (cukkini) tészta szósszal készült piros paprikával, avokádóval és némi gyógynövénnyel
    • Csak uborka
    • Banán-kelkáposzta-'hot-dog'
    • Kékszőlő - banán - turmix
    • Uborka ringlószilvával kelkáposztán
  • Gyümölcsök
    • Banán
    • Datolyaszilva (kaki vagy sharon)
    • Mangó
    • Kiwi
    • Ananász
    • Cékla
    • Datolya (deglet)
    • Datolya (Medjoul)
    • Kelbimbó
    • Édes pirospaprika
    • Gumós zeller
    • Uborka
  • Eszközök
    • Lurch Spirali reszelő
    • GEFU Spirelli spirálvágó (tésztavágó)
    • Lurch Vario reszelő
    • Kuvings Whole Slow Juicer B6000
    • Desszertkarika / ételkarika
    • Lurch Flexi vágódeszka
    • Saláta - centrifuga
    • Blendtec Total keverőgép
    • Sedona nyerskoszt aszaló
    • Brita vízszűrő
  • Kérdések és feleletek
    • Mi az a 80-10-10 nyersvegán életmód?
    • Hogyan kezdek hozzá a gyümölcsalapú nyerskosztéletmódhoz és tartok ki?
    • Honnan kapsz ennyi fehérjét?
    • Mit fogyasztok nyerskosztosként?
    • Melyik a legjobb minőségű víz a számunkra?
    • Főleg télen nem hiányzik a meleg étel?
    • Ilyen sok gyümölcsöt nem tudnék enni, nem borzasztóan drága?
    • Nem táplálkozol egyoldalúan?
  • Több
    • Rólam
    • Könyvek
  • Böngésző

Gratinált cukkini szőlő mártással, némi datolyával és zellerrel, levélzölddel körítve.

2013. 09. 20. 15 minimum Elkészítési idő 15 minimum Teljes idő
Tweet
Gratinált cukkini szőlő mártással, némi datolyával és zellerrel, levélzölddel körítve.
Gratinált cukkini szőlő mártással, némi datolyával és zellerrel, levélzölddel körítve.
Előző étel Következő étel
Gratinált cukkini szőlőmártással, némi datolyával és zellerrel, levélzölddel körítve.

Ha nincs másképpen feltűntetve, az összetevőkből egy étkezés telik ki, de lehet, hogy ez több adagot tesz ki, mint a képen látható.

Minden gyümölcs és zöldség legyen érett! Ez nagyon fontos, mint ahogyan így jó ízű, tartalmazza az összes hozzávalót, és tökéletesenen emészti meg a szervezeted.

Ha nincs kéznél valamilyen hozzátevőd, vagy valami nem ízlik, akkor válassz másikat. Ne használj olyan hozzátevőt, amely nem tetszik, vagy utazz órákat, hogy olyasvalamit kapj, amit éppen én használtam. Ez a recept csak inspirációként szolgáljon!

Általános utmutatókat az ételek elkészítéséhez itt találsz!

Gratinált cukkini szőlő mártással, némi datolyával és zellerrel, levélzölddel körítve.
  • Currently 0 out of 5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Rating: 0/5 (0 votes cast)

Thank you for rating!

You have already rated this page, you can only rate it once!

Your rating has been changed, thanks for rating!

Anmelden oder Registrieren um diese Seite zu bewerten.

Facebook Login






Nyers ételek és receptek
nyers étel: Kiadós és ropogós saláta - saláta, cikória, sárgarépa, sárga paprika, uborka, avokádó, citrom, bazsalikom és metélőhagyma nyers étel: Retektészta paprika - mangó szósszal nyers étel: Alma - banán - füge - turmix nyers étel: Tök-"spagetti" körte mártással nyers étel: Ananász - mangó - spenót - petrezselyem tekercs nyers étel: Mango káposzta bazsalikum saláta nyers étel: Zeller - szendvics kiwi - datolya - mártással nyers étel: Zöldség tekercs datolyaszilva kapor szósszal nyers étel: Enyhén csípős és édes zöldségleves ananászból, datolyából, zellerrel, vörös borssal, egy kis kókusz húsával és kevés gyömbér, ho... nyers étel: Hokkaidó - tök kivi datolya krémen nyers étel: Kivi banán reggeli nyers étel: Retek - tészta mangó - mártással nyers étel: Virágokkal töltött retek mezősalátán nyers étel: Banánnal és petrezselyemmel - töltött paradicsom nyers étel: Ananász petrezselyem leves cukorborsóval
Eszköz
Szénhidrátgazdag, alacsony zsírtartalmú 80-10-10 életmód
Social


Follow @RawHealthAndHap

 
Legfrissebb bejegyzés
Új
The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]

Tovább

Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]

Tovább

Interview für Fruity Habits

Tovább

Interjú a schlank-trotz-job.de-nek

Tovább

A Vidám Nyerskosztos most magyarul és hollandul is elérhető

Tovább

Copyright 2025 by Patrizio Bekerle

  • Kapcsolat
Facebook Twitter RSS Google+
Google