• Salat af grøn salat, gulerødder, rød peber, cocktail tomater, gulerødder, spirede mung bønner, squash, avocado og citronsaft. Grødet og sprød...
  • Salát ze zeleného salátu, mrkev, paprika, koktejl rajčata, mrkev, naklíčených mungo fazole, cukety, avokádem a citrónovou šťávou. Kašov...
  • Salaatti vihreää salaattia, porkkanaa, paprikaa, cocktail tomaatit, porkkanat, itäneet vihreät pavut, kesäkurpitsa, avokado ja sitruunamehu. Pe...
  • Salade van groene sla, wortelen, rode paprika, cocktail tomaten, wortelen, gekiemde mung bonen, courgette, avocado en citroensap. Papperig en knappe...
  • Salad of green lettuce, carrots, red pepper, cocktail tomatoes, carrots, sprouted mung beans, zucchini, avocado and lemon juice. Mushy and crunchy!...
  • Login 
Raw Health and Happiness - raw food recipes - 80-10-10
  • Főoldal
  • Blog
    • The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]
    • Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]
    • Interview für Fruity Habits
    • Interjú a schlank-trotz-job.de-nek
    • A Vidám Nyerskosztos most magyarul és hollandul is elérhető
    • Friss Steier búzafűlé kapható Ausztriában és Németországban
    • Rólam
    • Interjúm a Web-Adressbuch-ban
  • Ételreceptek
    • Cukkini tészta spárgadarabokkal, és paradicsom szósszal, piros paprikával, fél citrom levével és egy naranccsal és egy fél avokádóval.
    • Egyszerű paradicsom és avokádó szeletek egy kevés citromlével és olasz gyógynövényekkel
    • Kiadós és ropogós saláta - saláta, cikória, sárgarépa, sárga paprika, uborka, avokádó, citrom, bazsalikom és metélőhagyma
    • Némi gyors (cukkini) tészta szósszal készült piros paprikával, avokádóval és némi gyógynövénnyel
    • Csak uborka
    • Banán-kelkáposzta-'hot-dog'
    • Kékszőlő - banán - turmix
    • Uborka ringlószilvával kelkáposztán
  • Gyümölcsök
    • Banán
    • Datolyaszilva (kaki vagy sharon)
    • Mangó
    • Kiwi
    • Ananász
    • Cékla
    • Datolya (deglet)
    • Datolya (Medjoul)
    • Kelbimbó
    • Édes pirospaprika
    • Gumós zeller
    • Uborka
  • Eszközök
    • Lurch Spirali reszelő
    • GEFU Spirelli spirálvágó (tésztavágó)
    • Lurch Vario reszelő
    • Kuvings Whole Slow Juicer B6000
    • Desszertkarika / ételkarika
    • Lurch Flexi vágódeszka
    • Saláta - centrifuga
    • Blendtec Total keverőgép
    • Sedona nyerskoszt aszaló
    • Brita vízszűrő
  • Kérdések és feleletek
    • Mi az a 80-10-10 nyersvegán életmód?
    • Hogyan kezdek hozzá a gyümölcsalapú nyerskosztéletmódhoz és tartok ki?
    • Honnan kapsz ennyi fehérjét?
    • Mit fogyasztok nyerskosztosként?
    • Melyik a legjobb minőségű víz a számunkra?
    • Főleg télen nem hiányzik a meleg étel?
    • Ilyen sok gyümölcsöt nem tudnék enni, nem borzasztóan drága?
    • Nem táplálkozol egyoldalúan?
  • Több
    • Rólam
    • Könyvek
  • Böngésző

Zöld saláta, sárgarépa, paprika, koktél paradicsom, sárgarépa, csíráztatott mungó bab, cukkini, avokádó és a citromlevet. Könnyed és ropogós! Imádom! ❤

2013. 01. 19. 15 minimum Elkészítési idő 15 minimum Teljes idő
Tweet
Zöld saláta, sárgarépa, paprika, koktél paradicsom, sárgarépa, csíráztatott mungó bab, cukkini, avokádó és a citromlevet. Könnyed és ropogós! Imádom! ❤
Zöld saláta, sárgarépa, paprika, koktél paradicsom, sárgarépa, csíráztatott mungó bab, cukkini, avokádó és a citromlevet. Könnyed és ropogós! Imádom! ❤
Előző étel Következő étel
Zöld saláta, sárgarépa, paprika, koktél paradicsom, sárgarépa, csíráztatott mungó bab, cukkini, avokádó és a citromlevet. Könnyed és ropogós! Imádom! ❤

Ha nincs másképpen feltűntetve, az összetevőkből egy étkezés telik ki, de lehet, hogy ez több adagot tesz ki, mint a képen látható.

Minden gyümölcs és zöldség legyen érett! Ez nagyon fontos, mint ahogyan így jó ízű, tartalmazza az összes hozzávalót, és tökéletesenen emészti meg a szervezeted.

Ha nincs kéznél valamilyen hozzátevőd, vagy valami nem ízlik, akkor válassz másikat. Ne használj olyan hozzátevőt, amely nem tetszik, vagy utazz órákat, hogy olyasvalamit kapj, amit éppen én használtam. Ez a recept csak inspirációként szolgáljon!

Általános utmutatókat az ételek elkészítéséhez itt találsz!

Zöld saláta, sárgarépa, paprika, koktél paradicsom, sárgarépa, csíráztatott mungó bab, cukkini, avokádó és a citromlevet. Könnyed és...
  • Currently 0 out of 5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Rating: 0/5 (0 votes cast)

Thank you for rating!

You have already rated this page, you can only rate it once!

Your rating has been changed, thanks for rating!

Anmelden oder Registrieren um diese Seite zu bewerten.

Facebook Login






Nyers ételek és receptek
nyers étel: Cukkini-tészta uborkával és kivi-cékla-mártással nyers étel: Csak reszelt sütőtök és cukkini egy apróra vágott piros paprika és sok paradicsomból, fél avokádóból és két citrom levébl készült m... nyers étel:  Ananász - szilva - mangókrém tölgyfalevélsalátán nyers étel: Cukkini spagetti szósszal sárga paprika, paradicsom, citrom és avokádó. Mennyei ízek ! ❤ nyers étel: Uborka - sárgarépa - ananász - bazsalikom - "tészta" nyers étel: Mangó - paprika - uborka - tekercs nyers étel: Eper - ananász - tészta metélőhagymavirággal nyers étel: Mangó - cukkini - petrezselyem "tészta" nyers étel: Cukkini - Bok Choy - tekercs csírával nyers étel: Ez egy különleges élmény! Saláta, cukkini és Hokkaido sütőtök és füge, paradicsom mártás  citrommal (lé, beleértve a héját, plusz e... nyers étel: Zöldségpálcikák mandarin petrezselyem dippel nyers étel: Gumózeller szendvics zöldségekkel és datolyaszilva mártással nyers étel: Alma - banán - kókusz turmix nyers étel: Kivi szilva krém karfiollal nyers étel: Mangó - áfonya - "tészta"
Eszköz
Szénhidrátgazdag, alacsony zsírtartalmú 80-10-10 életmód
Social


Follow @RawHealthAndHap

 
Legfrissebb bejegyzés
Új
The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]

Tovább

Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]

Tovább

Interview für Fruity Habits

Tovább

Interjú a schlank-trotz-job.de-nek

Tovább

A Vidám Nyerskosztos most magyarul és hollandul is elérhető

Tovább

Copyright 2025 by Patrizio Bekerle

  • Kapcsolat
Facebook Twitter RSS Google+
Google