• Dette er en særlig oplevelse! Salat med zucchini og Hokkaido græskar og en sauce af figner, tomater og citron (saft, herunder gejst plus lidt skr
  • Tenhle je speciální léčbu! Salát s cuketou a Hokkaidó dýní a omáčkou z fíků, rajčata a citron (šťáva, včetně kůry plus trochu ků...
  • Tämä on erityinen hoitoon! Salaattia kesäkurpitsa ja Hokkaido kurpitsa ja kastike viikunoita, tomaatit ja sitruuna (mehu, mukaan lukien kuori plu...
  • Dit is een speciale traktatie! Sla met courgette en hokkaido pompoen en een saus van vijgen, tomaten en citroen (sap, inclusief de schil). Het smaak...
  • This one is a special treat! Lettuce with zucchini and Hokkaido pumpkin and a sauce of figs, tomatoes and lemon (juice, including the zest plus a bi...
  • Login 
Raw Health and Happiness - raw food recipes - 80-10-10
  • Főoldal
  • Blog
    • The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]
    • Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]
    • Interview für Fruity Habits
    • Interjú a schlank-trotz-job.de-nek
    • A Vidám Nyerskosztos most magyarul és hollandul is elérhető
    • Friss Steier búzafűlé kapható Ausztriában és Németországban
    • Rólam
    • Interjúm a Web-Adressbuch-ban
  • Ételreceptek
    • Cukkini tészta spárgadarabokkal, és paradicsom szósszal, piros paprikával, fél citrom levével és egy naranccsal és egy fél avokádóval.
    • Egyszerű paradicsom és avokádó szeletek egy kevés citromlével és olasz gyógynövényekkel
    • Kiadós és ropogós saláta - saláta, cikória, sárgarépa, sárga paprika, uborka, avokádó, citrom, bazsalikom és metélőhagyma
    • Némi gyors (cukkini) tészta szósszal készült piros paprikával, avokádóval és némi gyógynövénnyel
    • Csak uborka
    • Banán-kelkáposzta-'hot-dog'
    • Kékszőlő - banán - turmix
    • Uborka ringlószilvával kelkáposztán
  • Gyümölcsök
    • Banán
    • Datolyaszilva (kaki vagy sharon)
    • Mangó
    • Kiwi
    • Ananász
    • Cékla
    • Datolya (deglet)
    • Datolya (Medjoul)
    • Kelbimbó
    • Édes pirospaprika
    • Gumós zeller
    • Uborka
  • Eszközök
    • Lurch Spirali reszelő
    • GEFU Spirelli spirálvágó (tésztavágó)
    • Lurch Vario reszelő
    • Kuvings Whole Slow Juicer B6000
    • Desszertkarika / ételkarika
    • Lurch Flexi vágódeszka
    • Saláta - centrifuga
    • Blendtec Total keverőgép
    • Sedona nyerskoszt aszaló
    • Brita vízszűrő
  • Kérdések és feleletek
    • Mi az a 80-10-10 nyersvegán életmód?
    • Hogyan kezdek hozzá a gyümölcsalapú nyerskosztéletmódhoz és tartok ki?
    • Honnan kapsz ennyi fehérjét?
    • Mit fogyasztok nyerskosztosként?
    • Melyik a legjobb minőségű víz a számunkra?
    • Főleg télen nem hiányzik a meleg étel?
    • Ilyen sok gyümölcsöt nem tudnék enni, nem borzasztóan drága?
    • Nem táplálkozol egyoldalúan?
  • Több
    • Rólam
    • Könyvek
  • Böngésző

Ez egy különleges élmény! Saláta, cukkini és Hokkaido sütőtök és füge, paradicsom mártás citrommal (lé, beleértve a héját, plusz egy kis héja). Az íze így mennyei! ❤

2013. 09. 01. 15 minimum Elkészítési idő 15 minimum Teljes idő
Tweet
Ez egy különleges élmény! Saláta, cukkini és Hokkaido sütőtök és füge, paradicsom mártás  citrommal (lé, beleértve a héját, plusz egy kis héja). Az íze így mennyei! ❤
Ez egy különleges élmény! Saláta, cukkini és Hokkaido sütőtök és füge, paradicsom mártás  citrommal (lé, beleértve a héját, plusz egy kis héja). Az íze így mennyei! ❤
Előző étel Következő étel
Ez egy különleges élmény! Saláta, cukkini és Hokkaido sütőtök és füge, paradicsom mártás citrommal (lé, beleértve a héját, plusz egy kis héja). Az íze így mennyei! ❤

Ha nincs másképpen feltűntetve, az összetevőkből egy étkezés telik ki, de lehet, hogy ez több adagot tesz ki, mint a képen látható.

Minden gyümölcs és zöldség legyen érett! Ez nagyon fontos, mint ahogyan így jó ízű, tartalmazza az összes hozzávalót, és tökéletesenen emészti meg a szervezeted.

Ha nincs kéznél valamilyen hozzátevőd, vagy valami nem ízlik, akkor válassz másikat. Ne használj olyan hozzátevőt, amely nem tetszik, vagy utazz órákat, hogy olyasvalamit kapj, amit éppen én használtam. Ez a recept csak inspirációként szolgáljon!

Általános utmutatókat az ételek elkészítéséhez itt találsz!

Ez egy különleges élmény! Saláta, cukkini és Hokkaido sütőtök és füge, paradicsom mártás citrommal (lé, beleértve a héját, plusz e...
  • Currently 0 out of 5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Rating: 0/5 (0 votes cast)

Thank you for rating!

You have already rated this page, you can only rate it once!

Your rating has been changed, thanks for rating!

Anmelden oder Registrieren um diese Seite zu bewerten.

Facebook Login






Nyers ételek és receptek
nyers étel: Retek - tészta mangó - mártással nyers étel: Retek - "tészta" banánnal - paprika - krém nyers étel: Enyhén csípős és édes zöldségleves ananászból, datolyából, zellerrel, vörös borssal, egy kis kókusz húsával és kevés gyömbér, ho... nyers étel: Mangó - tök - csíra saláta nyers étel: Uborka - sárgarépa - szendvics kiwi - petrezselyem - mártással nyers étel: Alma - banán - kókusz turmix nyers étel: Kivivel és paprikával töltött paradicsom lilakáposztán nyers étel: Mégegy buja és édes zöldségleves készült paradicsomból, nektarinból, datolyából, zellerből és kókuszdió hús darabokkal, daikon retek... nyers étel: Egy csodásan szép, sok saláta paradicsommal, reszelt cukkinivel és retekkel. A szósz sok szilvából, néhány szár zellerből és egy kis kó... nyers étel: Retek - spárga - csónak a viharos tengeren nyers étel: Még mindig itt a spárga idő! <3 Spárga & cukkini tészta paradicsom, avokádó, piros paprika, citrom szósszal és egy kis bazsalikom. Csodála... nyers étel: Cukkini tészta nagyon finom szósszal paradicsomból, egy kis darab sárga paprikával és néhány tökmaggal nyers étel: Mangó madársalátán nyers étel: Narancs - saláta karobbal nyers étel: Padlizsán - lasagna vérnarancs - datolya - mártással
Eszköz
Szénhidrátgazdag, alacsony zsírtartalmú 80-10-10 életmód
Social


Follow @RawHealthAndHap

 
Legfrissebb bejegyzés
Új
The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]

Tovább

Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]

Tovább

Interview für Fruity Habits

Tovább

Interjú a schlank-trotz-job.de-nek

Tovább

A Vidám Nyerskosztos most magyarul és hollandul is elérhető

Tovább

Copyright 2025 by Patrizio Bekerle

  • Kapcsolat
Facebook Twitter RSS Google+
Google