Blog
Hogyan kezdek hozzá a gyümölcsalapú nyerskosztéletmódhoz és tartok ki?
A táplálkozásunkat megváltoztatni az egyik legnehezebb választható életfeladat. Ezért hasznos tippeket szeretnék nyújtani, melyek egyszerűbbé tehetik az életet.
Kérdések és feleletek - 2. rész
Ezzel a cikkben szeretnék válaszolni a gyakran kapott kérdéseitekre a 80-10-10 nyers étellel kapcsolatban. Valóban jóllaksz azzal, amit eszel? Nem tudok nyers ételt enni, rögtön gyomorpanaszaim lesznek. Miért nem eszek sót? Hogyan lehet ennyit enni? Csak honos táplálékot együnk? Használsz étrendkiegészítőket?
Interview a AirAmarteifioRadio-n
Végre kisugározták a Radio-Show- egy kedves barátnöm Ruthann Amarteifio rádió sóját egy velem való 2013 November 16.-ai interjúját angolul ma éjjel az AirAmarteifioRadio-n, az én részem (nyerskoszt-) veganismus és buddhismus.