Mangó - datolyaszilva - lazagna

2013. 11. 14. 15 minimum Elkészítési idő 15 minimum Teljes idő

Ma egy hihetetlenül finom lazagna készült retek, paradicsom és saláta rétegekkel egy mangóból, három datolyaszilvából, négy piros édespaprikából és egy fél avokádoból készült szószal. Magam se hittem milyen finom volt! :)

Ha nincs másképpen feltűntetve, az összetevőkből egy étkezés telik ki, de lehet, hogy ez több adagot tesz ki, mint a képen látható.

Minden gyümölcs és zöldség legyen érett! Ez nagyon fontos, mint ahogyan így jó ízű, tartalmazza az összes hozzávalót, és tökéletesenen emészti meg a szervezeted.

Ha nincs kéznél valamilyen hozzátevőd, vagy valami nem ízlik, akkor válassz másikat. Ne használj olyan hozzátevőt, amely nem tetszik, vagy utazz órákat, hogy olyasvalamit kapj, amit éppen én használtam. Ez a recept csak inspirációként szolgáljon!

Általános utmutatókat az ételek elkészítéséhez itt találsz!

Recept

Zutaten

ein halber Rettich
drei Tomaten
mehrere Salat-Blätter
eine Mango
drei Kakis
vier roten Spitz-Paprikas
eine halben Avocado

Zubereitung

Rettich mit Reibe in dünne Blätter schneiden
mit einem scharfen Messer die Tomaten dünn aufschneiden
Salat-Blätter in kleine Stücke schneiden
die restlichen Zutaten in einem High - Speed - Blender zu einer cremigen Sauce verarbeiten
in einem rechtwinkligen Gefäß eine Lage Rettich auslegen
eine Lage Tomaten auflegen
eine Lage Sauce eingießen
eine Lage Salat auflegen
so weiterarbeiten bis das Gefäß voll ist
Gefäß auf einen großen Teller stülpen