• Pumpkin - "ris" med mango - peberfrugter - creme
  • Dýně - "rýže" s mangem - papriky - krém
  • Pumpkin - "riisi" mango - paprikat - kerma
  • Pompoen - "rijst" met mango - peper - crème
  • Pumpkin - "rice" with mango - peppers - cream
  • Kürbis - "Reis" mit Mango - Paprika - Creme
Raw Health and Happiness - raw food recipes - 80-10-10
  • Főoldal
  • Blog
    • The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]
    • Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]
    • Interview für Fruity Habits
    • Interjú a schlank-trotz-job.de-nek
    • A Vidám Nyerskosztos most magyarul és hollandul is elérhető
    • Friss Steier búzafűlé kapható Ausztriában és Németországban
    • Rólam
    • Interjúm a Web-Adressbuch-ban
  • Ételreceptek
    • Cukkini tészta spárgadarabokkal, és paradicsom szósszal, piros paprikával, fél citrom levével és egy naranccsal és egy fél avokádóval.
    • Egyszerű paradicsom és avokádó szeletek egy kevés citromlével és olasz gyógynövényekkel
    • Kiadós és ropogós saláta - saláta, cikória, sárgarépa, sárga paprika, uborka, avokádó, citrom, bazsalikom és metélőhagyma
    • Némi gyors (cukkini) tészta szósszal készült piros paprikával, avokádóval és némi gyógynövénnyel
    • Csak uborka
    • Banán-kelkáposzta-'hot-dog'
    • Kékszőlő - banán - turmix
    • Uborka ringlószilvával kelkáposztán
  • Gyümölcsök
    • Banán
    • Datolyaszilva (kaki vagy sharon)
    • Mangó
    • Kiwi
    • Ananász
    • Cékla
    • Datolya (deglet)
    • Datolya (Medjoul)
    • Kelbimbó
    • Édes pirospaprika
    • Gumós zeller
    • Uborka
  • Eszközök
    • Lurch Spirali reszelő
    • GEFU Spirelli spirálvágó (tésztavágó)
    • Lurch Vario reszelő
    • Kuvings Whole Slow Juicer B6000
    • Desszertkarika / ételkarika
    • Lurch Flexi vágódeszka
    • Saláta - centrifuga
    • Blendtec Total keverőgép
    • Sedona nyerskoszt aszaló
    • Brita vízszűrő
  • Kérdések és feleletek
    • Mi az a 80-10-10 nyersvegán életmód?
    • Hogyan kezdek hozzá a gyümölcsalapú nyerskosztéletmódhoz és tartok ki?
    • Honnan kapsz ennyi fehérjét?
    • Mit fogyasztok nyerskosztosként?
    • Melyik a legjobb minőségű víz a számunkra?
    • Főleg télen nem hiányzik a meleg étel?
    • Ilyen sok gyümölcsöt nem tudnék enni, nem borzasztóan drága?
    • Nem táplálkozol egyoldalúan?
  • Több
    • Rólam
    • Könyvek
  • Böngésző

Tök - "rizs" mangó - paprika krémmel

2013. 11. 12. 15 minimum Elkészítési idő 15 minimum Teljes idő
Tök - "rizs" mangó - paprika krémmel
Tök - "rizs" mangó - paprika krémmel
Előző étel Következő étel
Ma "rizs" készült egy fél hokkaidó - tökből két mangóból, négy piros édespaprikából, három szár zellerből és egy fél avokádóból készült krémmel. A krém enyhén édes volt, ha valaki édesebben szereti, több mangót tegyen bele vagy néhány datolyát. Minden szívvel, szeretettel készült és csodálatos volt! <3 Körítésnek egy fej saláta szolgált.

Ha nincs másképpen feltűntetve, az összetevőkből egy étkezés telik ki, de lehet, hogy ez több adagot tesz ki, mint a képen látható.

Minden gyümölcs és zöldség legyen érett! Ez nagyon fontos, mint ahogyan így jó ízű, tartalmazza az összes hozzávalót, és tökéletesenen emészti meg a szervezeted.

Ha nincs kéznél valamilyen hozzátevőd, vagy valami nem ízlik, akkor válassz másikat. Ne használj olyan hozzátevőt, amely nem tetszik, vagy utazz órákat, hogy olyasvalamit kapj, amit éppen én használtam. Ez a recept csak inspirációként szolgáljon!

Általános utmutatókat az ételek elkészítéséhez itt találsz!

Használt eszköz

Blendtec Total keverőgép Lurch Flexi vágódeszka
Tök - "rizs" mangó - paprika krémmel
  • Currently 0 out of 5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Rating: 0/5 (0 votes cast)

Related content

  • Rettich - Karotten - "Lasagna" mit Kiwi - Dattel - Sauce
  • Orangen - rote Rüben - Salat
  • Rettich - "Udon" - Nudeln mit Mango - Paprika - Dattel - Sauce
  • Zucchini - "Spaghetti" mit Kaki - Sauce und Rucola
  • Rettich - Sprossen - "Lasagna" mit Orangen - Dattel - Sauce
  • Zucchini - Nudeln mit Mango auf Baby - Salat
  • Frucht Kompositionen





Nyers ételek és receptek
nyers étel: Görögszénamag - retek - tekercs mangóval és paprika - mártással nyers étel: Uborka - sárgarépa - szendvics kiwi - petrezselyem - mártással nyers étel: Cukkini spagetti datolyaszilva és rukkola szósszal nyers étel: Cukkini - Bok Choy - tekercs csírával nyers étel: Cukkini tészta nagyon finom szósszal paradicsomból, egy kis darab sárga paprikával és néhány tökmaggal nyers étel: Kétféle retek-tészta papaya-krémmel nyers étel: Zeller - szendvics kiwi - datolya - mártással nyers étel: Padlizsán tekercsek reszelt tökkel és narancs - datolya szósszal nyers étel: Uborkavirág spárgafejekkel ananászkrémen nyers étel: Zeller ananászon - és padlizsánkrém - szíven nyers étel:  Ananásszal és kivivel töltött paprika nyers étel: Cukkini - tészta ananász - cékla - mártással nyers étel: Ananász - káposzta tekers madársalátával nyers étel: Spárga - banán - őszibarack tészta nyers étel:  Ananász - szilva - mangókrém tölgyfalevélsalátán
Eszköz

Szénhidrátgazdag, alacsony zsírtartalmú 80-10-10 életmód
Social


Follow @RawHealthAndHap

 
Legfrissebb bejegyzés
Új
The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]

Tovább

Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]

Tovább

Interview für Fruity Habits

Tovább

Interjú a schlank-trotz-job.de-nek

Tovább

A Vidám Nyerskosztos most magyarul és hollandul is elérhető

Tovább

Copyright 2026 by Patrizio Bekerle

  • Kapcsolat
  • Auf Deutsch anzeigen
Facebook Twitter RSS Google+
Google