• Rå mad retter
  • Syrové potraviny nádobí
  • Raaka ruoka ruokia
  • Rauwkost gerechten
  • Raw Food Dishes
  • Rohkost Gerichte
  • Login 
Raw Health and Happiness - raw food recipes - 80-10-10
  • Főoldal
  • Blog
    • The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]
    • Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]
    • Interview für Fruity Habits
    • Interjú a schlank-trotz-job.de-nek
    • A Vidám Nyerskosztos most magyarul és hollandul is elérhető
    • Friss Steier búzafűlé kapható Ausztriában és Németországban
    • Rólam
    • Interjúm a Web-Adressbuch-ban
  • Ételreceptek
    • Cukkini tészta spárgadarabokkal, és paradicsom szósszal, piros paprikával, fél citrom levével és egy naranccsal és egy fél avokádóval.
    • Egyszerű paradicsom és avokádó szeletek egy kevés citromlével és olasz gyógynövényekkel
    • Kiadós és ropogós saláta - saláta, cikória, sárgarépa, sárga paprika, uborka, avokádó, citrom, bazsalikom és metélőhagyma
    • Némi gyors (cukkini) tészta szósszal készült piros paprikával, avokádóval és némi gyógynövénnyel
    • Csak uborka
    • Banán-kelkáposzta-'hot-dog'
    • Kékszőlő - banán - turmix
    • Uborka ringlószilvával kelkáposztán
  • Gyümölcsök
    • Banán
    • Datolyaszilva (kaki vagy sharon)
    • Mangó
    • Kiwi
    • Ananász
    • Cékla
    • Datolya (deglet)
    • Datolya (Medjoul)
    • Kelbimbó
    • Édes pirospaprika
    • Gumós zeller
    • Uborka
  • Eszközök
    • Lurch Spirali reszelő
    • GEFU Spirelli spirálvágó (tésztavágó)
    • Lurch Vario reszelő
    • Kuvings Whole Slow Juicer B6000
    • Desszertkarika / ételkarika
    • Lurch Flexi vágódeszka
    • Saláta - centrifuga
    • Blendtec Total keverőgép
    • Sedona nyerskoszt aszaló
    • Brita vízszűrő
  • Kérdések és feleletek
    • Mi az a 80-10-10 nyersvegán életmód?
    • Hogyan kezdek hozzá a gyümölcsalapú nyerskosztéletmódhoz és tartok ki?
    • Honnan kapsz ennyi fehérjét?
    • Mit fogyasztok nyerskosztosként?
    • Melyik a legjobb minőségű víz a számunkra?
    • Főleg télen nem hiányzik a meleg étel?
    • Ilyen sok gyümölcsöt nem tudnék enni, nem borzasztóan drága?
    • Nem táplálkozol egyoldalúan?
  • Több
    • Rólam
    • Könyvek
  • Böngésző

Nyerskoszt ételek

Itt találjátok a nyerskoszt ételeimet a mindennapjaimból. A gyümölcsökhöz és zöldségekhez való szeretetemmel készültek. A segédeszközök részlegből való készülékeket használtam fel. Az elkészítéshez való tanácsokat itt találjátok.

További kísérletek az új Sedona aszalómmal ^ _ ^

2012. 12. 15.
Megtekintem

Első próbafutás az új Sedona aszalómmal

2012. 12. 14.
Megtekintem

Cukkini, retek, répa, avokádó, salátával, paradicsommal és zeller szósszal

2012. 12. 14.
Megtekintem

Pirospaprika, sárgarépa, brokkoli, cukkini, avokádó saláta

2012. 12. 13.
Megtekintem

Zeller "kuszkusz" paradicsom - sárgarépa - zeller - avokádó mártással

2012. 12. 12.
Megtekintem

Cukkini, sárgarépa, narancssárgarépa, zeller, madársaláta, petrezselyem, avokádó. Gazdag és finom sali!

2012. 12. 11.
Megtekintem

Cukkini spagetti madársaláta édeskömény és piros paprika darabkákkal

2012. 12. 10.
Megtekintem

Néhány sárgarépa - paradicsom - lenmag keksz várja a szárítóban, hogy ropogós legyen

2012. 12. 10.
Megtekintem

Ebéd-saláta - madársaláta és egyéb zsenge zöldek, egy narancs, paradicsom és néhány különféle retek

2012. 12. 08.
Megtekintem

Narancs, eper, banán turmix

2012. 12. 08.
Megtekintem

Ezt a salátát készítettem magamnak a cégem karácsonyi ünnepségére. Nagyon finom! Zsenge zöldek változatossága koktélparadicsommal, narancs darabokkal és fenyőmaggal.

2012. 12. 07.
Megtekintem

Karfiol "rizs" paradicsom - sárgarépa - avokádó - édeskömény mártással

2012. 12. 06.
Megtekintem

Csíráztatott garbanzo bab - avokádó püré, és tök, sárgarépa és cukkini pálcikák...

2012. 12. 04.
Megtekintem

Nyers saláta készült cukkiniből, retekből, kaporból, sárgarépából és gombából paradicsomos avokádó öntettel

2012. 12. 03.
Megtekintem

Tök - cukkini "tészta" édes pirospaprika - narancs - almapürébe

2012. 12. 02.
Megtekintem

Karfiol "rizs" paradicsomos datolya mártással és hozzá avokádó és fűszernövényes szósz.

2012. 11. 30.
Megtekintem

Reszelt cukkini és szeletelt sárgarépa paradicsom - avokádó mártással

2012. 11. 29.
Megtekintem

Banán vörösáfonya öröm! ❤

2012. 11. 27.
Megtekintem

« Previous Next » 1 ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21

Copyright 2025 by Patrizio Bekerle

  • Kapcsolat
  • Auf Deutsch anzeigen
Facebook Twitter RSS Google+
Google