Nyerskoszt ételek
Itt találjátok a nyerskoszt ételeimet a mindennapjaimból. A gyümölcsökhöz és zöldségekhez való szeretetemmel készültek. A segédeszközök részlegből való készülékeket használtam fel. Az elkészítéshez való tanácsokat itt találjátok.
Tök "tészta" zöld salátával és egy csodálatos mártással sárga paprikából, avokádóból, édesköménnyel és citromlével...
MegtekintemNéhány gyors és finom cukkini és répa "tészta" szósszal sárga paprikával, avokádóval, zellerrel, egy kis citromlével és némi olasz fűszerrel.
MegtekintemTök - cukkini "spagetti" egy finom sárga paprika, avokádó, citrom, édeskömény, bazsalikom mártással
MegtekintemZöld saláta, sárgarépa, paprika, koktél paradicsom, sárgarépa, csíráztatott mungó bab, cukkini, avokádó és a citromlevet. Könnyed és ropogós! Imádom! ❤
MegtekintemSaláta karfiolból, csikkoréból, zöld saláta, sárga paprika, sárgarépa, avokádó és citromlé.
MegtekintemMegyek a Sedona aszalómba. Nagyon kíváncsi vagyok. :) Aprított és nem aprított lenmag, sok spenót és a sok kínai kel, néhány édeskömény, néhány olasz fűszer, egy apró kis hagyma, fokhagyma és chili.
MegtekintemKarfiol "rizs" piros paprika, sárgarépa, avokádó, petrezselyem mártással, egy kis citromlével és koktélparadicsom körettel.
MegtekintemValami szaftosat az erős íző durian után - uborka, sárgarépa, paprika és édeskömény citromlével :)
MegtekintemValami leírhatatlan a durian íze és illata. Még a szájíz az elfogyasztás után is felfoghatatlan. :)
MegtekintemCukkini tészta madársalátával és egy finom mártással paradicsomból, citromlével, két deglet datolyával, napraforgó- és néhány tökmaggal
MegtekintemKönnyed és ropogós - zöld saláta, koktél paradicsom, sárgarépa, cukkini, sárga paprika, avokádó, citrom és néhány gyógynövény <3
MegtekintemSpenót, édeskömény, sárgarépa és sárga paprika, avokádó-citromöntet, és egy pici petrezselyem, snidling és kapor
MegtekintemKrémes, édes, kesernyés és buja - sárgarépa, cukkini - szív, saláta és sárga paprika, avokádó kockával, citrommal, pici petrezselyemmel és metélőhagymával
MegtekintemCopyright 2025 by Patrizio Bekerle
