• Zucchini "nudler", Cichorei og cocktail tomater med spinat, gul peber, avocado, citron sauce. Omhyggelig med spinat, er det temmelig dominerende
  • Cuketa "nudle", Cichorei a koktejl rajčata s s listovým špenátem, žlutá paprika, avokádo, citronovou omáčkou. Opatrně s špenátu, je to d...
  • Kesäkurpitsa "nuudelit", cichorei ja cocktail tomaatteja pinaatti, keltainen paprika, avokado, sitruuna kastike. Huolellinen kanssa pinaatti, ihan...
  • Courgette "noedels", cichorie en cocktailtomaten met spinazie, gele paprika, avocado, citroen saus. Voorzichtig met de spinazie, het is vrij dominer...
  • Zucchini "noodles", cichorie and cocktail tomatoes with a spinach, yellow pepper, avocado, lemon sauce. Careful with the spinach, it's pretty domina...
  • Login 
Raw Health and Happiness - raw food recipes - 80-10-10
  • Főoldal
  • Blog
    • The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]
    • Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]
    • Interview für Fruity Habits
    • Interjú a schlank-trotz-job.de-nek
    • A Vidám Nyerskosztos most magyarul és hollandul is elérhető
    • Friss Steier búzafűlé kapható Ausztriában és Németországban
    • Rólam
    • Interjúm a Web-Adressbuch-ban
  • Ételreceptek
    • Cukkini tészta spárgadarabokkal, és paradicsom szósszal, piros paprikával, fél citrom levével és egy naranccsal és egy fél avokádóval.
    • Egyszerű paradicsom és avokádó szeletek egy kevés citromlével és olasz gyógynövényekkel
    • Kiadós és ropogós saláta - saláta, cikória, sárgarépa, sárga paprika, uborka, avokádó, citrom, bazsalikom és metélőhagyma
    • Némi gyors (cukkini) tészta szósszal készült piros paprikával, avokádóval és némi gyógynövénnyel
    • Csak uborka
    • Banán-kelkáposzta-'hot-dog'
    • Kékszőlő - banán - turmix
    • Uborka ringlószilvával kelkáposztán
  • Gyümölcsök
    • Banán
    • Datolyaszilva (kaki vagy sharon)
    • Mangó
    • Kiwi
    • Ananász
    • Cékla
    • Datolya (deglet)
    • Datolya (Medjoul)
    • Kelbimbó
    • Édes pirospaprika
    • Gumós zeller
    • Uborka
  • Eszközök
    • Lurch Spirali reszelő
    • GEFU Spirelli spirálvágó (tésztavágó)
    • Lurch Vario reszelő
    • Kuvings Whole Slow Juicer B6000
    • Desszertkarika / ételkarika
    • Lurch Flexi vágódeszka
    • Saláta - centrifuga
    • Blendtec Total keverőgép
    • Sedona nyerskoszt aszaló
    • Brita vízszűrő
  • Kérdések és feleletek
    • Mi az a 80-10-10 nyersvegán életmód?
    • Hogyan kezdek hozzá a gyümölcsalapú nyerskosztéletmódhoz és tartok ki?
    • Honnan kapsz ennyi fehérjét?
    • Mit fogyasztok nyerskosztosként?
    • Melyik a legjobb minőségű víz a számunkra?
    • Főleg télen nem hiányzik a meleg étel?
    • Ilyen sok gyümölcsöt nem tudnék enni, nem borzasztóan drága?
    • Nem táplálkozol egyoldalúan?
  • Több
    • Rólam
    • Könyvek
  • Böngésző

Cukkini tészta madársalátával és egy finom mártással paradicsomból, citromlével, két deglet datolyával, napraforgó- és néhány tökmaggal

2013. 01. 07. 15 minimum Elkészítési idő 15 minimum Teljes idő
Tweet
Cukkini tészta madársalátával és egy finom mártással paradicsomból, citromlével, két deglet datolyával, napraforgó- és néhány tökmaggal
Cukkini tészta madársalátával és egy finom mártással paradicsomból, citromlével, két deglet datolyával, napraforgó- és néhány tökmaggal
Előző étel Következő étel
Cukkini tészta madársalátával és egy finom mártással paradicsomból, citromlével, két deglet datolyával, napraforgó- és néhány tökmaggal

Ha nincs másképpen feltűntetve, az összetevőkből egy étkezés telik ki, de lehet, hogy ez több adagot tesz ki, mint a képen látható.

Minden gyümölcs és zöldség legyen érett! Ez nagyon fontos, mint ahogyan így jó ízű, tartalmazza az összes hozzávalót, és tökéletesenen emészti meg a szervezeted.

Ha nincs kéznél valamilyen hozzátevőd, vagy valami nem ízlik, akkor válassz másikat. Ne használj olyan hozzátevőt, amely nem tetszik, vagy utazz órákat, hogy olyasvalamit kapj, amit éppen én használtam. Ez a recept csak inspirációként szolgáljon!

Általános utmutatókat az ételek elkészítéséhez itt találsz!

Cukkini tészta madársalátával és egy finom mártással paradicsomból, citromlével, két deglet datolyával, napraforgó- és néhány tökmag...
  • Currently 0 out of 5 Stars.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Rating: 0/5 (0 votes cast)

Thank you for rating!

You have already rated this page, you can only rate it once!

Your rating has been changed, thanks for rating!

Anmelden oder Registrieren um diese Seite zu bewerten.

Facebook Login






Nyers ételek és receptek
nyers étel: Karfiol "rizs" alma szilva krém nyers étel: Mangó - tök - csíra saláta nyers étel: Cukkini tekercsek salátalevelekkel a kertből virágokkal nyers étel: Cukkini - tészta ananász - cékla - mártással nyers étel:  Ananász - szilva - mangókrém tölgyfalevélsalátán nyers étel: Mangó - paradicsom leves nyers étel: Alma - banán - füge - turmix nyers étel: Hokkaidó - tök kivi datolya krémen nyers étel: Spárgatészta bok choy virággal nyers étel: Retek tészta ananász kivi datolya mártással nyers étel: Mai ebéd - sárgarépa, zeller, avokádó, sárga paprika, egy kis citromlé és egy cikória szív mártogatni szedett levelei. A tökély. <3 nyers étel: Banán - petrezselyem - retek tekercs nyers étel: Cukkini spagetti szósszal sárga paprika, paradicsom, citrom és avokádó. Mennyei ízek ! ❤ nyers étel: Ez egy nagy tál legfinomabb butternut, cukkini, uborka tészta egy leírhatatlan jó mártással paradicsomból, avokádóból, nektarinból, citro... nyers étel: Mangó - áfonya - "tészta"
Eszköz
Szénhidrátgazdag, alacsony zsírtartalmú 80-10-10 életmód
Social


Follow @RawHealthAndHap

 
Legfrissebb bejegyzés
Új
The Fully Raw Diet [Buchvorstellung]

Tovább

Simple Green Smoothies [Buchvorstellung]

Tovább

Interview für Fruity Habits

Tovább

Interjú a schlank-trotz-job.de-nek

Tovább

A Vidám Nyerskosztos most magyarul és hollandul is elérhető

Tovább

Copyright 2025 by Patrizio Bekerle

  • Kapcsolat
Facebook Twitter RSS Google+
Google