- Zucchini - Rollen mit Karotten, Sesam und Mango - Sauce
- Knollen-Sellerie - Sandwiches mit Gemüse und Kaki - Sauce
- Rettich - Karotten - "Lasagna" mit Kiwi - Dattel - Sauce
- Orangen - rote Rüben - Salat
- Rettich - "Pasta" mit Kiwi - Orangen - Sauce
- Gemischter - Mango - Salat
- Zucchini - Kürbis - Lasagna mit Kaki - Paprika - Sauce
Kétfajta "rizs" mangó-paprika mártással
Ma kétfajta rizs készült "butternut" tökből répával és egy nagyszerű mártással három mangóból, négy hegyes pirospaprikából, néhány szár zellerből és egy fél avokádóból. Hihetetlenül finom volt! Hozzá járt sok saláta.
Ha nincs másképpen feltűntetve, az összetevőkből egy étkezés telik ki, de lehet, hogy ez több adagot tesz ki, mint a képen látható.
Minden gyümölcs és zöldség legyen érett! Ez nagyon fontos, mint ahogyan így jó ízű, tartalmazza az összes hozzávalót, és tökéletesenen emészti meg a szervezeted.
Ha nincs kéznél valamilyen hozzátevőd, vagy valami nem ízlik, akkor válassz másikat. Ne használj olyan hozzátevőt, amely nem tetszik, vagy utazz órákat, hogy olyasvalamit kapj, amit éppen én használtam. Ez a recept csak inspirációként szolgáljon!
Általános utmutatókat az ételek elkészítéséhez itt találsz!
Recept
Hozzávalók
- egy Butternuss tök
- három répa
- három édes mangó
- négy piros hegyespaprika
- három szár zeller
- egy fél érett avokádó
Elkészítés
- A Butternuss tököt és a répát kis darabokra szeljük és külön a keverögépben a leglassúbb fokon rizssé daráljuk
- A többi hozzávalót az üres blenderbe töltjük és magas sebességnél egy krémes szósszá varázsoljuk
Related content
Eszköz
Social